Ikke tro Disse Acne Myths
Det er mange påstander som til årsakene til akne. Som teknologi og vitenskap hjelpe oss å finne selve røttene, er vi i stand til å fjerne mange av de misforståelser rundt acne. Men mytene fortsatt vedvarer. Her er noen mer kjent myter: Myte: Akne er forårsaket av dårlig hygiene.Lack på renslighet er ikke årsaken til kviser. Det er hud-infeksjoner assosiert med akne på grunn av en blanding av talg og døde celler som ligger under overflaten av huden. Selv skånsom rensing av huden med såpe og vann en gang eller to ganger om dagen vil bidra til å holde huden så frisk som mulig, er det ineffektivt i å rydde bort hudinfeksjoner. Pass på å ikke skrubbe for hardt som dette kan ytterligere forverre acne.Myth: Fett og sjokolade vil føre acne.People har trodd i mange år at det å spise sjokolade vil føre til kviser. Det finnes ingen vitenskapelige bevis for dette - studier har ikke vist noen direkte sammenheng mellom inntak av sjokolade og akne. Dette gjelder også for andre matvarer som potetgull og pommes frites. Å spise for mye av disse typer mat er imidlertid usunn, og tilrådelig å spise i moderation.Note: Selv om sjokolade og fet mat ikke forårsaker akne, må noen matvarer ser ut til å forverre den. Melk og mat med høyt jod (som finnes i sjømat) ser ut til å forverre acne.Myth: Sex er direkte knyttet til acne.Everything fra onani til sølibat har fått skylden for akne. Dette igjen er falske. Selv om det er en sammenheng mellom hormonnivåer og seksuell aktivitet, er det uklart hva koblingen mellom sex og nivåer av sebum (forårsaker akne.) Følelser og stress påvirker også hormon levels.Myth: Du vil vokse ut av acne.Acne kan vare løpet av noen uker eller så lenge som flere år. Det er ikke nødvendig å prøve å leve med det når det er så mange over-the-counter behandlinger tilgjengelig for alle som lider av ubehag og forlegenhet av akne. Hudleger er også lett tilgjengelig for mer alvorlig cases.Myth: Akne påvirker bare teenagers.Although 85% av ungdom opplever acne, voksne er utsatt for lider av akne når de er i 30-årene eller 40s.Myth: Akne er bare en overfladisk tilstand. på grunn av graden av fysisk skjemmende akne fører til psykologisk stress. Det er sterke bånd til depresjon, sosial tilbaketrekning og lav selv esteem.Myth: Popping /Klemme kviser vil bli kvitt dem faster.This kan faktisk forverre akne ved å spre bakterier som forårsaker det! Klemme kviser kan også føre til permanent scarring.Myth: Soling vil bidra til å rydde opp acne.Although kortsiktige effektene av solen ser ut til å tørke ut overflødig olje, tilpasser huden raskt til soleksponering. Dette eliminerer langsiktige fordeler fra soleksponering og øker potensialet for hudskader og cancer.Myth: Iført makeup fører acne.Healthy hud er den beste måten å unngå kviser. Fordi noen makeups kan tette porene, kan acne faktisk resultat. Kosmetikk har oversvømmet markedet med etiketter som indikerer at de er noncomedogenic eller nonacnegenic, noe som betyr at de ikke vil føre til akne. Disse merker av sminke er trygge å bruke. Noen faktisk inneholder ingredienser som bidrar til å behandle acne.Myth: Bruke mer akne medisinering vil behandle tilstanden quicker.Excess bruk av salver kan faktisk irritere huden, forverring av tilstanden. Oral medisiner kan være farlig for din generelle helse. Bruk alltid medisiner som anvist.
Les anmeldelsen av Clear PoresDiagnose akne med hjelp fra denne fantastiske e-bok
