Multivitaminer Den begrensende Factor

Jeg har ofte folk forteller meg at de ikke merke noen forskjell når de tar en multivitamin. Jeg deler med dem at det ikke betyr at multivitamin er ikke å gjøre dem noe godt, men heller det er ikke deres begrensende faktor. Hvis en person ikke spiser et balansert ernæringsmessig kosthold ta en multivitamin vil ikke gjøre mye difference.When folk tar et legemiddel de tar den til et spesifikt problem. Hvis problemet forsvinner de oppfatter at stoffet har hjulpet dem. Vi vanligvis ta en multivitamin med ideen om at det vil hindre en sykdom. På grunn av dette kan vi ikke føle noe annerledes selv om multivitamin kan ha styrket immunforsvaret vårt. Jeg har gått glipp av en dag på jobb på grunn av sykdom i løpet av de siste 30 årene. Jeg tror livsstilsvalg har vært ansvarlig for min health.If du er til å tegne din helse du vil finne at det er et betydelig område mellom optimal helse og hvor symptomer. Det er forskning som tyder på at sykdommen har en ganske god fotfeste før vi er klar over symptomene. I området mellom optimal helse og hvor symptomer er det et stort utvalg av begrensende faktorer. Selv de beste multivitamin vil ikke overvinne disse begrensende faktorer. Bare for å nevne noen få av disse begrensende faktorer vil inkludere, dehydrering, mangel på tilstrekkelig hvile, miljøgifter, og alle typer stress.I finne at flertallet av mennesker er i fornektelse om sine begrensende faktorer. Vi har en tendens til å lage unnskyldninger for å rettferdiggjøre våre begrensende faktorer. Det er ingen del av vesen som er adskilt fra hele kroppen. For eksempel hvis vi har en følelsesmessig problem. Det vil påvirke oss fysisk, sosialt, mentalt og åndelig. Det er like sant at hvis vi forbedre i noen av disse domenene at det vil ha en positiv effekt på alle de andre. Vi er ikke så ofte sett på å ta gode kosttilskudd som å ha en innvirkning på noe annet enn vår fysiske domenet, men det er ikke true.Bill kontaktet meg og ville vite om jeg tenkte å ta noen gode kosttilskudd vi reduserer hodepine. Etter omtrent en måned fortalte han meg at han ikke tror de gjør noe bra. Som vi besøkte om hans livsstil han delte at han drakk en god del diett drikker. Som vi snakket mer jeg fikk vite at han lagret hans diett drikker på ryggen veranda hvor de ofte ble veldig varm. Jeg delte med ham at aspartam, et søtningsmiddel som vanligvis brukes i kostholdet drikker, har vært kjent for å ta avstand til metyl alkohol i direkte sollys. Ett av symptomene på metylalkohol forgiftning er hodepine. Bill begynte å lese etiketter og unngått matvarer som inneholder aspartam og hans hodepine gikk bort. Gode ​​multivitaminer ikke var i stand i sin sak for å overvinne den begrensende faktor på aspartame.Bill er et godt eksempel på hvorfor en livsstil coach er gunstig. Et par enkle endringer i livsstil kan gjøre en stor forskjell på begrensende faktorer. En god livsstil coach vil hjelpe deg å vite hva du skal se etter i gode kosttilskudd. En god coach vil hjelpe deg å være objektiv og nå målene i livet ditt og en bedre kvalitet på helse.

På Whole Life Ministry Jeg har vært involvert i livsstil coaching i over 20 år og hjulpet mange overvinne begrensende faktorer og oppleve en bedre livskvalitet. Hvis du er interessert i å finne begrensende faktorer i livet ditt besøk min hjemmeside på