Påfør Disse Diabetes Tips til liv og nyt!
Informasjon kan aldri bli overtold når du arbeider med en sykdom som diabetes. Du må arm selv om hvordan du skal behandle denne sykdommen. Det trenger ikke å bety at din livskvalitet har blitt ireversibly redusert for godt. Informasjon sånn presentert i denne artikkelen kan hjelpe deg å kontrollere din diabetes og går på å føre en høy kvalitet life.If du ønsker å få havre i kostholdet ditt, men du liker ikke å spise en bolle med havregryn, sette dem i muffins og har en for frokost. Du kan ta noen muffins oppskrift og legge til så mye havre som mulig, og kaste i litt kanel for en ekstra diabetes-kampene slag! Urtete er en stor drikke for diabetikere som den inneholder mange fantastiske næringsstoffer og kan smake så godt du ikke engang tenke på å legge fløte eller sukker. Husk å sjekke ingrediensene som noen produsenter vil legge sukker eller kunstig sweeteners.Don't bruk spritservietter på huden din før du gir deg selv en injeksjon av insulin. De vil tørke ut huden og føre til at du mer problemer enn de er verdt, noe som vil gjøre deg enda mindre fornøyd med å måtte ta behandling. Så lenge du rense huden med såpe og vann, bør du være fine.A fin måte å behandle diabetes naturlig, uten å måtte stole på medisiner er å få rikelig med mosjon. Ved å trene regelmessig, vil du brenne kalorier, noe som vil resultere i en sunn vekt. Trene vil også hjelpe kroppen din reagerer på insulin, som er nøkkelen til å kontrollere diabetes. Trening hjelper også forbedre kroppens sirkulasjon, som er et annet problem som diabetikere vanligvis står overfor. Totalt sett er trening en viktig faktor i å kontrollere diabetes.Increasing inntaket av magnesium er ikke bare bra for hjertet ditt, kan det hjelpe din diabetes også! Du kan finne massevis av magnesium i fisk, grønne blader og nøtter, så inkludere disse elementene i kostholdet ditt så ofte som mulig. Mandler er et utmerket valg å ta som en snack noen time.Make en plan for alt du gjør for å bekjempe dine Diabetes. Planlegg ut ditt treningsprogram for uken, og variere det å holde det interessant. Gjør måltid planer slik at du vet hva du skal spise på en gitt dag, hva du trenger å plukke opp på matbutikk, og hva som skal tines natten før. Dette vil holde deg på sporet og organized.Many matbutikk elementer inneholde denne ingrediensen, så blir etiketten bevisst. Hvis du finner HFCS på etiketten, velg noe annet. Noen ganger er denne ingrediensen under et annet navn, avhengig av hvilket land du bor i. I Canada er for eksempel høy fruktose mais sirup vanligvis finner på mat etiketter som "glukose" eller "fruktose." Ikke la angst om å gå på medisiner for svangerskapsdiabetes å komme ut av kontroll. Holde diabetes under kontroll er det viktigste du kan gjøre for barnet ditt akkurat nå. Den diabetes kan gjøre langt mer skade enn å ta trygge legemidler legen vil foreskrive! Snakk saken over på lengde med legen din. Dette vil lindre concerns.If du lider av diabetes, og du er på Metformin, pass opp for melkesyreacidose. Dette er en sjelden, men dødelig tilstand som oppstår når melkesyre utvikles i blodet raskere enn i kan fjernes. Dette er mer vanlig hos eldre mennesker som tar Metofrmin og symptomer inkluderer ekstrem svakhet og alvorlig nausea.Being ærlig med deg selv er avgjørende hvis du skal slå tilbake mot diabetes. Og så lenge du er å være ærlig med deg selv, vet du at du trenger tips som du nettopp har lest for å nærme seg å leve med diabetes på riktig måte. Aldri forsømmelse at faktum - og du kan vinne kampen
Vi har samlet prising info for.
