Gjennom speilet: Substance Abuse and Self-bevissthet - Del 2
måter å håndtere Selv AwarenessAs foreslått av den foregående forklaring, det er forskjellige måter å håndtere interne standarder og faktisk atferd. For å gjenta, en person både konfronterer avvik og endrer sin atferd for å matche sine interne standarder, eller de unngå avvik ved raskt å forlate staten selvbevissthet. En person kan unngå en tilstand av selvbevissthet på ulike måter. Et par eksempler er engasjerende i andre stimulerende aktiviteter, tenke på noe annet, eller dessverre selv bruker narkotika eller alkohol som en måte å flykte fra en tilstand av inkonsekvens. Så lenge det er et skifte i fokus bort fra seg selv, avviket i delstaten selvbevissthet er midlertidig relieved.Escaping ImbalanceHowever hvis ikke er gjort noen atferds justeringer for å matche relativt lite fleksible personlige standarder, det vil alltid være et avvik når en selvbevisst tilstand reemerges. Vi kan konkludere med at unngåelse er en uholdbar metode for å oppnå stabilitet i en selvbevisst tilstand. Problemet med denne metoden er avviket kan ha en betydelig innvirkning på selvtilliten i subtile eller dyptgripende måter. Noen hevder at «evnen til å regulere sin atferd i jakten på mål er et kjennetegn på vellykkede menneskelig fungering." Selv om dette er tatt litt ut av sammenheng, kan vi likestille et "mål" å bety "en persons interne standarder" uten for mye ordkløveri fra den originale forfatterne. Fordi dempe ubalansen er så grunnleggende for menneskets natur, folk vil gjøre noe for å oppnå en tilstand som er blottet for inkonsekvens. De kan også ty til narkotika eller alkohol for å oppnå kunstig balanse som tilfredsstiller deres behov. Disse forsøkene på flukt har "… én ting til felles:. Alle er effektive måter å slå av den interne søkelyset på seg selv" Disse stoffene fungerer som måter å unnslippe selvbevisst stater som er svært ubehagelig fordi folk ikke liker hva de ser i themselves.Self-FocusThe aversjon mot selvopptatthet er tydelig, spesielt med tanke på "det faktum at folk regelmessig engasjere seg i slike farlige atferd [bruker narkotika eller alkohol], til tross for risikoen, er en indikasjon på hvor aversive selv fokus kan være. " En mulig tolkning igjen kan være det faktum at en person er så misfornøyd med det de ser på seg selv de ty til å bruke noen medisiner nødvendig å undertrykke se hva de oppfatter som et monster i speilet. Og selv om narkotika og alkohol produsere en gitt effekt og skifte oppmerksomhet, de negative konsekvensene langt overstiger de første fordeler. De er en rask løsning til en langsiktig utfordring som krever en konvergens av ens interne standarder for å faktisk atferd. Så vanskelig som dette er, er det fortsatt mulig for alle mennesker å gifte ideelle begrepene selv med sin oppførsel. Problemer bare oppstår når ideelle standarder er urealistisk, eller folk oppfatter seg selv som uverdig eller ute av stand til endring.
Dette er andre del av en todelt artikkel om rusmisbruk og selvbevissthet. Mike Skriver dekker avhengighet utvinning,
