Undervisning Yoga til kreft Patients
Yoga er en kunstform som er høyt verdsatt for sine positive effekter på kroppen. Fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige helse er hvert forbedret gjennom praktisering av yoga og andre holistiske metoder. Yoga er en rolig og avslappende metode for å styrke kroppen og ridding det av giftstoffer, noe som gjør det til et ideelt øvelse for pasienter som har langvarig eller terminal sykdommer. Kreft er en sykdom som vokser raskt i dagens verden, men få vet fordelene av yoga til kreft patients.The sykdom i seg selv er ikke det eneste som virker negativt kreftpasienter; de fleste behandlinger, slik som strålebehandling eller kjemoterapi, har også langtids skadelige virkninger. Mens symptomer og tegn på sykdommen kan være forferdelig og ødeleggende, kan behandlinger være like harde på kroppen. Det er viktig for disse pasientene å finne måter å lindre noe av smertene, uten medisinering og flere potensielt smertefulle behandlinger, da disse tingene kan noen ganger være mer skadelig enn nyttig, når de vurderer en langsiktig periode illness.Metastatic, ondartede kreftceller er ikke de eneste giftstoffer som sirkulerer i kroppene til kreftpasienter. Restene av behandling kan forbli i kroppen i lange perioder og kan frembringe sykdom senere. Yoga øker blodstrømmen uten å øke blodtrykket, og milde utgjør vil bidra til å balansere metabolske prosesser og øke aktiviteten av lymfesystemet, som begynner eliminering av disse giftstoffene fra systemet. De langsomme bevegelser og dyp, terapeutiske puste økning oksygen i kroppen, noe som åpner for ytterligere toksin removal.Not bare er det fysiske fordeler til å undervise yoga til kreftpasienter, men den mentale og emosjonelle fordelene er store. Yoga har vist seg å redusere angst og stress, lindre migrene, og lindrer spenninger i hele kroppen. Angst og spenning har vært knyttet direkte til immunsuppressive effekter, og ved å redusere disse følelsene i kroppen, blir pasientene øker sine kroppens eget naturlige forsvar mot sykdom, inkludert cancer.The begynner leksjoner kan være vanskelig for noen kreftpasienter, spesielt hvis kroppen deres har bukket under for sykdommen i stor grad, men fordelene med yoga er verdt den innledende grov start. De dype pusteøvelser (Pranayama) er også en viktig del av undervisningen yoga til kreftpasienter. Som tiden går, vil pasienter opplever at regelmessige, restorative yoga øvelser hjelper dem rense kroppene deres og gir dem en følelse av komfort og brukervennlighet, vaske bort sine bekymringer og bekymringer.
Faye Martins, er en Yoga lærer og en utdannet ved Yoga lærerutdanning programmet på: Aura Wellness Center i, Attleboro, MA. For å lese mer eller motta gratis Yoga videoer, rapporter og artikler om yoga, vennligst besøk:
