Den åndelige komponenten i vekt Loss

En av de største grunnene til at vi ikke er så vellykket som vi ønsker å være, er at vi mangler den åndelige del av vekttap. Bibelen forteller oss i Filipperne 4:13 "Jeg kan gjøre alle ting gjennom Kristus som styrker meg." Det finnes ingen unntak til alle ting. Som jeg har hjulpet mange mennesker mister vekt har jeg funnet det veldig interessant hvor mange som ber for å miste vekt. Det er svært få mennesker imidlertid be Gud om å åpenbare for dem hva de må gjøre for å gå ned i vekt. Jeg opplever at folk flest ikke er klar over hva en stor forbindelse det er mellom vår fysiske helse og vår ånde health.When vi ber Gud om å hjelpe oss å miste vekt, må vi forstå at Han gir oss en rolle å spille. Sannheten er at vi har utviklet fysisk avhengighet til mange av de tingene som fører oss til å legge vekt. Ved selve definisjonen av en avhengighet, er det noe vi trenger hjelp til å overvinne. Det er mange ganger overraskende ting som vi ikke skjønner vi er avhengige av. Den vitenskapelige samfunnet tyder på at å miste vekt er like enkelt som å ta i mindre kalorier enn vi trenger. Denne tenkningen tar sjelden hensyn til mentale, følelsesmessige og sosiale implikasjoner av vektøkning. Vi har også lagt problem i dag miljømessige problemer som fører oss til å sette på ekstra pounds.There er ingen enkelt kule, eller magisk kule når det gjelder å miste vekt. Det er vanligvis mange faktorer som virker sammen for å føre til vektøkning. Det er ikke bare en funksjon av hvor mye du spiser. For eksempel mange av oss forbruker en betydelig mengde av bearbeidet mat, som har høy kaloritetthet, men dårlig næringstetthet. De inneholder ofte additiver som forbedrer vektøkning. Å spise er også et svært høyt sosial aktivitet. Når vi går ut for å spise mange av de matvarer som vi har å velge mellom er ikke bidrar til vekttap. Selv kirke potlucks en tendens til å få oss til å overspise. En del av fedme som vi sjelden hører snakket om er det som kalles, fett bellied sult. Mens kroppen craves visse næringsstoffer forbruker vi høye kalori mat som har hatt mye av sin ernæring strippet bort. Etter at vi er ferdig å spise disse matvarene våre legemer er fortsatt sørg de næringsstoffene den needs.As vi legger på ekstra pounds vi finner ut at det påvirker vår evne til å gjøre forskjellige ting, og påvirker vår selvfølelse. Dette mange ganger påvirker vår sosiale interactions.It er kritisk viktig å forstå at Gud elsker deg akkurat slik du er. Det er like viktig å forstå at det er hans vilje og ønske om at du skal flytte til noe bedre. Alt som er i harmoni med hans vilje Han vil styrke deg til å oppnå! Jeg tror at trening er en del av Guds plan for vekttap. Dette betyr ikke at du må gå ut og jogge og slo leddene i hjel. Bare ta en god tur er en flott måte å starte. Før du starter opp et treningsprogram er det viktig for deg å bestemme hvilket nivå av trening er trygt for deg. Det er viktig at du trener åndelig så vel som fysisk, mentalt og følelsesmessig. Hvis du spør den Hellige Ånd til å veilede din tenkning som du leser Guds ord og deretter meditere over det du leser vil du finne at dette er en stor kilde til personlig strength.It er svært vanskelig å oppnå mål og vekttap uten noen slags støttegruppe. Ikke et øyeblikk undervurdere kraften av bønn. Du vil finne den personen som ber med deg og aksepterer å være mye mer effektiv enn den personen som bare oppmuntrer deg og klapper deg på ryggen.

Whole Life Ministry handler om å hjelpe deg å oppnå yourhealth mål med spesiell vekt på å peke folk til Great Physician.For mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe deg med å ta kontakt med oss ​​på vår nettside