Noen fakta om Coconut Oil, melk og Water

Flere tiår siden folk sjelden tenkt på en kokosnøtt og helsemessige fordeler dette produkter har. I dag, når kokosnøtter og produkter avledet fra dem (melk, vann og olje) kan finnes i nesten hver butikk, mange mennesker ønsker å vite hva som er så spesielt med å bruke disse produktene. Kokos er en av de sunneste matvarer kjent for mennesket. Produkter som stammer fra kokosnøtter brukes i matlaging, ulike matvarer og kosmetikk products.Much har blitt sagt om fordelene av kokos olje melk og vann. For eksempel, er kokosolje ideelt ikke bare for matlaging, er det en uatskillelig del av alle typer hud og hårpleieprodukter. Kokosmelk er et flott alternativ til soya-baserte og andre melkeerstatning. Kokos vann er gradvis fortrenger tradisjonelle sportsdrikker og forbrukes av idrettsutøvere verden over. La oss ta en nærmere titt på de fordelene som tilbys av hvert produkt som stammer fra denne tropic fruit.Coconut OilCoconut olje er beundret av folk stikker til en sunn livsstil. Selv om denne oljen er rik på mettet fett, er det fortsatt ideell for matlaging. Kokosolje har helsemessige fordeler som ingen annen naturlig olje kan gi. Dette er grunnen, er det mye brukt i kosmetisk medisin. Den brukes for å produsere hudpleie kosmetikk, så det passer alle typer hud. På samme tid, er det et effektivt middel for ulike hår problemer. Mange kvinner restaurert skjønnhet håret med hjelp av naturlige kokosolje masks.You've sikkert hørt at regelmessig inntak av kokosolje øker kolesterolnivået som ikke er bra for helsen. Men dette gjelder bare ca. hydrogenert olje. Ved inntak av ren olje vil du ikke skade å din organisme, snarere tvert imot, vil du forbedre generell wellbeing.The største verdien av kokos olje er tilstedeværelsen av laurinsyre. Dette stoffet er meget effektiv når det gjelder å bekjempe forskjellige skadelige mikroorganismer, inkludert kreftceller. Den beskytter kroppen mot bakterie- og virussykdommer, samt fra fungi.Coconut MilkMany mennesker feilaktig tror at kokosmelk er den væsken vi får når du åpner en kokosnøtt. I edru Faktisk er denne væsken kokos vann. Kokosmelk er en hvit, tykk væske avledet fra kokos kjøtt. Med andre ord, for å få kokosmelk, må du gjøre it.While kokos vann er nesten smakløst, er kokosmelk ganske søt og gjør en god erstatning for soya og naturlig melk. Helsemessige fordeler av kokosmelk er ganske kontroversielt, fordi det er rikt på mettet fett som anses usunn. Imidlertid er mange helsetjenester spesialister revurdere teorien om negative effektene av mettet fats.Coconut WaterCoconut vann er en klar væske som finnes hos unge kokosnøtter. Den har en lett søtlig smak. For å få denne væsken trenger du bare å åpne en kokosnøtt. Kokos vann er fritt for fett og kolesterol, og har et lavt innhold av kalorier. Dette er grunnen, er det mye brukt som en sportsdrikk. Det er et ideelt valg for folk som ikke er glad i kommersielle sportsdrikker som vanligvis har en høy andel av tomme kalorier. Samtidig er det mer velsmakende enn vanlig vann.

Hvis du ønsker å få ren kokos vann, må du åpne en kokosnøtt. Å gjøre dette kan være vanskelig. Følg