Her er noen enkle råd om Akupunktur at pasientene kan enkelt Follow

Den kinesiske teknikken av akupunktur har eksistert i århundrer. Men sine utallige bruksområder og fordeler forblir et mysterium for mange av oss. I denne artikkelen finner du tips og råd som vil bidra til å gjøre deg kjent med akupunktur, og om det kan være noe du ønsker å prøve. Du må spise en sunn snacks et par timer før akupunkturbehandling. Du kan føle deg svimmel hvis du har en tom mage for behandlingen. Unngå å spise et stort måltid siden å legge ned på magen kan være veldig ubehagelig. Snakk med din akupunktør hvis du ikke er sikker på hva slags sunn snacks du bør ha. Det er viktig å la din akupunktør vite om vitaminer eller medisiner du tar før begynnelsen av behandlingen. Noen piller kan påvirke systemet ditt og motvirke effekten av en akupunktur økt. Du må kanskje slutte å ta medisiner eller vitaminer for en stund hvis du ønsker å få gode resultater fra akupunktur. Sovner under en akupunkturbehandling er ikke uvanlig. Du bør ikke føle at behandlingen var bortkastet fordi du føler sover. Kommer til å sove under en behandling er faktisk et tegn på at du er i stand til å slappe helt av og oppleve en følelse som kalles Qi. Du vil sannsynligvis merke at din smerte eller stress er borte når du våkner. Spør noen potensielle akupunktør hvor mange år de har vært i bransjen. Som med de fleste andre yrker, teller opplevelse for mange. Du ønsker også å finne ut hvor de fikk sin utdannelse. Det er ofte en stor forskjell i kvalitet hvis personen trent i USA versus et annet sted. Hvis du starter en lengre behandlingsforløp via akupunktur, kan det være noen kosttilskudd eller vitaminer du trenger for å gi opp. Spør lege dersom du burde slutte å ta noe i forkant av behandlingen. Du sikkert aldri vil hemme din utfallet ved å ta ting før, under eller etter øktene. Sørg for å ha løse klær til din avtale. Loose klær er mer hensiktsmessig enn stramme klær. Når klærne er løs, vil utøveren kunne plassere nåler enklere. Hvis du er komfortabel med gruppetimer, snakk med akupunktør om alternativet. Vurdere å bringe din favoritt comfy pute til en akupunktur økt. Du ønsker å gjøre deg så behagelig som mulig i løpet av timen eller så at det tar å plassere nåler, og noen ganger har en liten trøst hjemme kan hjelpe. Alternativt kan en komfortabel kast eller en favoritt par tøfler tilby deg akkurat den komfort du leter etter. Som du ser, det er mye mer å akupunktur enn enkel smertelindring. I århundrer har det vist seg å være gunstig for sinn, kropp og ånd av de som velger å gi det en sjanse. Det du har lært her skal hjelpe deg til å ta en avgjørelse, bør du bestemmer deg for å prøve det selv.

For mer info, sjekk ut