Hvordan kvinner kan bekjempe og forebygge Hair Loss

Kvinne Hårtap har blitt utbredt de siste årene som et resultat av flere faktorer som dårlig kosthold, hårpleie og styling samt dieting metoder. Hårtap kan ha alvorlige psykiske effekter på kvinner enn menn som det er en avgjørende componet av deres oppfatning av skjønnhet, youthfullness og selvfølelse. Noen kvinner har hatt til å motta veiledning på grunn av depresjon occassioned av hårtap. Mange har blitt reclusive og emeotionally traumatisert som følge av hårtap. Dette er hvor viktig håret er for kvinner enn det er å men.If på en diett hår, tap kan forebygges ved å gjøre visse at youir kosthold inneholder omega 3 fettsyrer og nok kalsium og jern som spiller en viktig rolle i veksten av nye hår og opprettholde hårsekken helse. Mat skal inneholde alle de viktige mineraler og vitaminer, som kan være hentet ved å spise et utvalg av friske grønnsaker frukt pluss fisk, spesielt. En annen viktig årsak til hårtap hos kvinner er det som kalles traction alopecia. Dette er forårsaket av stramme ponni haler og hår merkevarer som trekker ut håret fra follikler. Det er gjort enda mer verre av kjemikalie som brukes til å behandle håret, slik som relaxers og ting som varmt tang, som brenner håret og kjemisk hemme veksten. Overgangsalder og pregnacy kan gjøre tilstanden verre hvis hår behandling vaner opprettholdes under graviditet eller overgangsalder som hormonelle endringer finner sted. Også under pregnacy østrogen bygger seg opp i hårsekkene og avtar raskt etter barnets fødsel, noe som fører til tap av hår. Det er viktig derfor å unngå så mye som mulig for å behandle hår med kjemisk og utsette den for varme kammer, da disse kan føre til alvorlig håravfall snart etter pregnancy.With menopause, som er en permanent tilstand, kan østrogen ikke bli erstattet, og hvis så veldig sakte. Men det er mulig å opprettholde god hår tilstand ved først å spise godt, for eksempel frisk frukt og grønnsaker og utsette håret til mindre varme kammer og sterke kjemikalier. Milde hår oljer og sjampo og skånsom brushiong kan også bidra til å forhindre håravfall. Til slutt, mange kvinner er ikke klar over hodebunnen masserer. Finn ut hvor du kan få god og riktig håret masserer å øke blodgjennomstrømningen i hodebunnen. Alternativt kan hodebunnen bli persoally massert min forsiktig med fingrene for å gni det, sier to ganger i uken, for å øke blodgjennomstrømningen og styrke musklene i håret follicles.Lastly, kan alvorlige følelsesmessige traumer også øke forekomsten av håravfall. Hvis kan tas hensyn til alle disse faktorene, kan håravfall være vellykket bygges og bekjempes.

emeritus engelsk og historie lærer. Selvutvikling, helse og affiliate markedsføring entusiast. For mer om relatert