Din Kritisk Voice VS ditt sanne Voice

Hver og en av oss har en kritisk røst i hodet som sier: "Du kan ikke gjøre dette." Vet du hva jeg snakker om? Bare så vi er klart, er at kritiske røst IKKE deg. Så, hva er det da? Denne lille stemmen er i motsetning til deg å lykkes på noe, og er faktisk fienden. Den ønsker du å tape og vil prøve å snakke deg ut av å gjøre det som er rett. Tiden er inne for å gjøre noe annerledes - i stedet for å lytte til den indre stemmen, møte opp til det. Si til det: "Bare se på meg!" Denne kritiske indre stemme kan være din fiende, men det er en fiende som ikke vil kontrollere deg lenger. Du vil nå være å lytte til en annen stemme inni hodet ditt ... ditt sanne stemme. Din sanne stemme snakker til deg fra dypt nede, og du vet når den snakker til deg fordi du vil føle en gnist av empowerment - det er den stemmen du må lytte til fra her på ut. Til slutt, må du spørre deg selv noen spørsmål: "Hva er livet virkelig om? Hva gir meg stor glede når jeg tenker på det?" Svaret kommer fra ett ord, minner. Når du er alene noen ganger du huske dine minner? Selvfølgelig gjør du. Akkurat i dette øyeblikk er du opprette enten en positiv eller en negativ minne som din fremtidige selv vil bli å se tilbake på. Minner er alt. Når jeg tenker på de seks årene jeg har slitt med alvorlig angst og panikk, jeg skjønner at i løpet av den tiden jeg hadde ingen positive minner. Trist, er det ikke? De dagene fram til min beslutning om å overvinne min angstlidelse naturligvis var den mest krevende av alle. Faktisk husker jeg å være beruset i bilen min å tenke på hvilken retning jeg skal ta. Bør jeg lytte til min kritiske røst og bo i min komfortsone som fører meg på en vei som vil føre til mer forferdelige minner? Eller skal jeg lytte til min sanne stemme som er forsiktig forteller meg at det er en vei ut av dette helvete? Det interessante er at begge banene var ganske skremmende. Hvis jeg fulgte rådet til min kritiske røst og bodde i komfortsonen av frykt for at jeg hadde skapt, ville jeg bli sittende fast som en hypokonder, besøker leger for min angst og akuttmottak for mine panikkanfall. Jeg vil fortsette syklusen for resten av livet mitt, ikke gjør noen gode minner og gjenværende elendig. Hvis jeg fulgt min sanne stemme, ville jeg være fatt på ukjent territorium, en verden som dypt nede jeg ikke trodde eksisterte - en verden av fred, glede og gode minner. En verden som ville ta mye arbeid, tålmodighet og fart til å bli realisert, fordi rekondisjonering sinnet og desensitizing fra angst utløser ikke kom til å bli en overnatting. Det var bare ett valg for meg, og heldigvis det var å lytte til min egen stemme, og jeg er her for å fortelle deg at du bør også, faktisk, regnes du must.Regularity 'veien' i dagens samfunn. Når noen kler seg annerledes, har en unik personlighet, eller er en annen rase eller religion fra oss (ja, det er rasisme fortsatt dessverre et stort problem), kan vi bli forvirret og den første reaksjonen til forvirring er motstanden. Vi vet bare ikke om forskjellene nok til å akseptere en persons egen måte å leve fra vår. Når det kommer til deg, ikke falle i fellen av regularitet. Du kan opprette en endring for deg selv, og du må. Hvis noe er konsekvent trekke deg i en retning som innerst inne at du ikke ønsker å gå, ta en beslutning og endre det slik jeg gjorde for å overvinne min angstlidelse naturlig. Begynn å ta en nærmere titt på om din kritiske røst eller ditt sanne stemme er å forme livet ditt, og ta den riktige avgjørelsen, slik at du kan begynne å gjøre noen gode minner i dag.

Ikke glem å plukke opp gratis kopi av den populære angst redusering game plan på