Hvorfor leie en personlig Trainer

Mine stater beboerne kan spørre seg selv dette viktige spørsmålet: hvorfor skal de ansette en personlig trener? Grunnene til at de bør gjøre det varierer mye. Men hver av disse grunnene er nyttig i sine egne unike måter. Her er en oversikt på noen av grunnene til at det er verdt det å få sine tjenester. 1. Hjelper deg å oppnå resultater-Det er mange grunner til at folk ikke får resultater fra treningen rutine. Det er mulig at de gjør det på feil måte. Det er også mulig at de ikke gjør det regelmessig nok. Uansett hva årsaken til ikke å få resultater, kan det være mer enn oppveies ved hjelp av en kvalifisert trener. 2. Lærer nye teknikker-Kanskje du allerede vet en masse ting om fitness. Men det betyr ikke at du ikke kan lære noen flere nye triks, ikke sant? Dette er akkurat hva du kan få med hjelp av en personlig trener. De kan formidle med deg en enorm mengde kunnskap som kan tenkes å hjelpe deg å få en ekstra edge i jakten for optimal fitness. 3. Får du en effektiv leder start- Kanskje du er en nybegynner som bokstavelig talt vet ingenting innen fitness. Selvfølgelig vil du trenger noen til å vise deg veien, i hvert fall i første omgang. En personlig trener vil gi deg verdifull innsikt i hvordan du trener på riktig måte. Du kan også få tips om hva du skal gjøre før, under og etter trening. 4. Gjør treningsøkter mindre Boring Det er mange ting som kan egge kjedsomhet. Og en av de største årsakene til kjedsomhet arbeider ut alene. Ved å få hjelp av en personlig trener, kan noen følge deg under trening. Ikke bare det, men det er også en mulighet for at din trener kan stoke konkurranse brann i deg. 5. Holder du accountable- Det er nevnt tidligere at det å jobbe med en trener kan legge motivasjon. Men det kan også legge til en annen ting som er viktig for å oppnå fitness suksess: ansvarlighet. En trener kan holde deg ansvarlig hvis du gjør programmet feil, eller om du er slacking off. Ikke bare det, men ofte ganger, ansette en trener (og kostnadene som følger med det) er motivasjon i seg selv. 6. Oppretter et program perfekt designet for deg-Særlige forhold hindre folk fra å gå all-out når det gjelder kondisjon. Forhold som skader og sykdommer kan gjengi spesielle treningsteknikker vanskelig eller umulig. Med hjelp av en trener, kan man lage et program som er skreddersydd for de helsemessige behovene og begrensninger av en klient. De sier at å få et støttesystem er verdifullt for å oppnå suksess i ulike virksomheter. Med hjelp av en i hjemmet personlig trener, kan du få den sårt tiltrengte livline.

Sylvia Nasser er en Long Island basert personlig trener. Hun arbeider som i hjemmet personlig trener i Queens og i Westchester. Hun er en i hjemmet personlig trener som holder moroa i fitness.