Personlig trener: Job Description

Å ha en personlig trener synes å være unødvendig for folk flest. De foretrekker å tenke at å gå til gym og slanking er nok til å begynne å miste de ekstra pounds. Selv om dette kan være sant, er det faktum at personlige trenere tilby mer enn bare vekttap fordeler. Med flere og flere mennesker tipper vekten, er behovet for trenere å bli større enn noensinne. Hva er en personlig trener? En privat trener er noen som jobber med en individuell rett for å oppnå en fysisk fitness mål. Deres mest vanlige rolle er å hjelpe enkeltpersoner kaste overskytende pounds av kroppen sin. Imidlertid kan personlige trenere også benyttes for å nå et mål vekt, få spesifikk muskelmasse, tog for en kommende hendelse, eller til og med hjelpe enkeltpersoner komme seg etter et helseproblem. Hva gjør de? En privat trener er mest opptatt av kosthold og trening av sine spesifikke kunder. Deres jobb er å hjelpe enkeltpersoner nå et bestemt fysisk fitness mål ved å håndheve en diett og treningsprogram. Vanligvis trenere lage disse programmene på egen hånd ved hjelp av sine lærerik erfaring. Andre diskré rollene en trener inkluderer oppmuntre sine kunder å holde seg på programmet, og hindre dem fra å gjøre feil som kan undergrave deres innsats. Hva er sertifiseringer? Trenere må være utdannet ved en hederlig opplæring på skolen før du søker på en jobb. Noen av dem søker helsefaglige grader å videreutvikle sin posisjon i bransjen. En HLR-sertifisering, samt opplæring i førstehjelp er også viktig i tilfeller som dette. Hvor mye er lønnen? Trenere tjene mer enn $ 25 000 per år å arbeide selvstendig. Når knyttet til et treningsstudio, men kan tallene bli mindre. Ansette veldig gode trenere faktisk kan koste flere tusen dollar per dag som med tilfelle av kjendis fitness eksperter. Utdanning og erfaring er to svært viktige faktorer når du bestemmer kostnaden for en trener. Hvor finner du en? Internett er et utmerket sted å finne private trenere. Den lokale treningsstudio kan også ha freelance trenere er villige til å jobbe med kunder. I noen tilfeller, treningssentre tildele personlige trenere til sine øverste medlemmer når de besøker. Å spørre venner og familie om eventuelle anbefalinger er også en god idé. Med tanke på fet mat allment tilgjengelig i dag kombinert med skrivebordsjobber, er det ikke overraskende at mange mennesker er økende vekt. Med hjelp av en personlig trener, ville individer begynner å lære den riktige måten å leve en sunn livsstil, gå ned i vekt, og leve sine liv til det fulle.

Sylvia Nasser er en