Moro Klasser med Personal Trainer

Er du lei av din gym? Har du bare stole på din iPod og musikkspillere for å komme deg gjennom den kjedelige vektløfting og cardio øvelser? Vel, kanskje det er på tide for deg å begynne å vurdere et annet treningsmiljø. Det er lite og personlig treningsstudioer med hjemmekoselige og komfortable omgivelser for deg å trene i. Disse bedriftene vil helt sikkert gi deg en annen type trening. En i hjemmet personlig trener vet nøyaktig hva du skal gi sine traineer å holde dem interessert og i fokus. Dette er grunnen til at det er trening fasiliteter som tilbyr private treninger og ulike treningstimer til klienter. Med disse treningsstudioer, har du en mulighet til å delta i en klasse eller arrangere en privat treningsøkt med en personlig trener. Med en avtale, kan en klient avtale å bli en treningstime eller en privat treningsøkten. Muligheten til å ha en privat treningsøkten kan være nyttig for kvinner og eldre som finner fylt og svett treningssentre nedslående. En personlig trener vil hjelpe deg med den type treningsøkten som du ønsker og gi deg råd med diett vaner. De bare "råd" fordi deres klienter ikke er bundet til noen trening og kosthold programmer. Dette er veldig forskjellig fra andre personlig trener som utformer spesifikke programmer for sine kunder. De er ikke bundet av noen program, så det er ikke noe press for å nå et bestemt vekt eller kondisjon. På grunn av dette, kan de nyte sine treningstimer. Disse små bedrifter vet at noen mennesker er for opptatt til å lage ukentlige turer til treningsstudioet. Dette er grunnen til at de ikke har medlemskontingent. Noen tilbud "per session" betalingsmåter, mens noen charge klienter avhengig av klassene de tar. Fraværet av et medlemskap og månedlig avgift eliminerer trykket av å gjøre mest mulig ut av en gym medlemskap. I motsetning til andre personlig trener, disse fitness studios er mye mer tilnærmelig. Disse treningsstudioer imøtekomme til folk i alle aldre og kjønn. Faktisk har de en gruppe treningsøkt for barn så unge som 10 år gammel. Bortsett fra det, de tilbyr boksing klasser, cardio /abs klasser, sirkeltrening og "bootcamps." Disse morsomme kurs holdes med andre studenter, slik at kundene kan samhandle og ha det gøy mens de gå ned i vekt og forbedre sin kondisjon. Disse klassene er også tilbys gjennom hele dagen, noen ganger også så sent som 20:00. Dette er fordi de vet at folk flest er opptatt i morgen. Dette er perfekt for de som er stresset ut fra jobbene sine og trenger en stress slippe aktivitet på slutten av dagen.

Sylvia Nasser er en