Super Alternative måter å skaffe seg yngre hud Naturally

I dag er det tusenvis av kjemikalier der ute som kremer, kropp og ansikts kremer som deres produsenter hevder kan holde huden din ser yngre. Også andre sterke alternativer som Botox-injeksjon og kirurgi eksisterer. Dessverre er disse alternativene er ikke trygt, og dermed kan forårsake en rekke utålelige bivirkninger på din generelle helse, samt at av huden. Likevel er det noen andre alternative måter som kan bidra til å sikre at du opprettholder eller få de ser på en yngre hud naturlig. Gulrøtter og tomater Tomater og gulrøtter er rike på betakaroten, en forløper for vitamin A (retinol). Når du spiser disse matvarene, fordøyer kroppen beta-karoten i dem ved å konvertere den til vitamin A. Retinol stimulerer hudens cellevekst og bygger kollagen, et strukturelt protein anses avgjørende for hudens elastisitet. Vitamin A er også sterkt medvirkende til å blokkere frie radikaler som utløser for tidlig aldring av huden din. Gi opp røyking En fersk studie har avdekket at sigarett røykere har en tendens til å utvikle rynker og flere linjer enn nei-røykere. Dette kan tilskrives det faktum at sigarettrøyk inneholder karbonmonoksid som kutter av perifere blodsirkulasjon til huden. Også hemmer røyking kroppens evne til å absorbere vitamin C, en viktig ingrediens som kreves for vekst av nytt kollagen. Drikk rikelig med vann Huden svetter hele dagen, og det er en av de største kanaler som kroppen mister vann som er nødvendig for normal funksjon av dens organer, inkludert huden. Det er av denne grunn at man bør drikke nok vann, minst to liter per dag. Det er viktig å være oppmerksom på at huden din ikke er vanligvis gitt biologisk betydning under ekstreme forhold på dehydrering. Derfor bør du øke inntaket av vann for å sikre at vann som trengs for hud celle formasjon ikke viderekobles til andre kroppens organer, men heller til huden selv. Trening Trening er en av de beste måtene for hvordan du får det ser ut av en yngre hud naturlig. Det tjener til å fremme blodstrøm inn i huden din, og dermed øker tilførselen av næringsstoffer som er nødvendige for huden regenerasjon gjennom celledeling. Dette bidrar til å skape et friskere og yngre hud. Hold deg unna solen Harsh UV-stråler fra solen kan bryte ned strukturen av kollagen som resulterer i rynke utseende og dermed aldring. Selv om vintersolen kan gjøre deg varm, kan det gjøre huden mister sin ungdommelige utseende. Derfor, prøv om mulig å unngå overeksponering for solen.

David C. Brown har en Master of Education og en Bachelor of Science in Education. Etter håndtering av psoriasis, ble jeg interessert i hudpleie. Jeg vet at min blogg vil gi deg masse informasjon om hudpleie. Pass på å følge mine skriverier daglig. Sjekk ut min hjemmeside: