Enkel og lett å huske Dental Care Tips

Du har bare ett sett med voksne tennene. Det er best å ta skikkelig vare på dem. For mange ting kan gå galt hvis du ikke følger den rette vei. Tipsene i denne artikkelen vil hjelpe deg å beskytte dem perle whites.Make at du tanntråd hver dag. Børsting og bruk av muntlige skyller kan bli kvitt de fleste av plakk, men det vil ikke bli kvitt alt. Tanntråd kan du sikre at du får kvitt noen plakk som er kommet mellom tennene. Disse områdene kan ikke nås med børsting eller skylling, så det er viktig å floss.See tannlegen minst en gang i året. En tannlege kan fange opp problemer som du kanskje ikke legger merke til, og kan x-ray tennene for å fange eventuelle hulrom tidlig. Tannlegen kan også anbefale tannkrem og munnskyllevann som du kan bruke til å ta vare på munnen din mens du er hjemme, too.A glass vann om dagen holder tannlegen borte. Egentlig gjør at åtte glass vann, eller 64 unser. Når du drikker nok vann, er du mindre sannsynlig å drikke ting som skader tennene. Når du spart på vannet, fylle deg opp på brus, Kool-Aid, og andre sukkerholdige drinks.Get en tunge skraper og bruke den hver morgen. Dette vil rense tungen og bidra til å fjerne bakterier. Tungen vil føle deg bedre og munnen din vil ikke lukter så ille. En tunge skraper er mer effektivt enn å pusse tungen med tannbørsten, og tar mindre tid too.Did du bare bryte din tann? Det første du trenger å gjøre er å komme i kontakt med tannlegen din. Etter at du komme i kontakt med dem, skyll munnen med varmt vann. Bruk deretter en kald kompress på området for å redusere hevelse og redusere eventuelle pain.One av de tingene som du må sørge for å gjøre når du tar vare på tennene er å bruke tanntråd. Dette er svært viktig fordi det vil bidra til å kvitte seg med overflødig mat mellom tennene som tannbørsten ikke kommer til. Dette vil føre til bedre total health.If tennene ser litt mindre enn hvit i disse dager, prøv å ikke stress ut om det for mye. Det er mange flotte produkter som du kan kjøpe som virkelig fungerer for å bleke tennene dine. Det er strimler, penner, tannkrem og tannkjøttet som kan alle bidra til å minske staining.Schedule et besøk til tannlegen din hvis du har sensitive tenner. Smerter i tennene når du spiser varm mat eller drikke kald drikke kan være tegn på alvorlige tannproblemer. Du kan ha et hulrom, nerve betennelse, eller nerve irritasjon. Dette er tannproblemer som du ikke ønsker å ignore.Examine tannbørsten flere ganger i måneden. Se etter tegn på at du kanskje trenger å kjøpe en ny. Hårene er ofte den første indikasjonen. Hvis du ser at de blir frynsete, gå ut og kjøpe noe annet. Generelt bør du ikke gå lenger enn fire måneder uten å få en annen brush.Always se på etikettene på tannkrem du kjøper. Sørg for at tannkremen inneholder fluor. De fleste har også inneholde kjemikalier eller naturlige ingredienser som natron til å fjerne flekker. Hvis tannkrem er for harde på tannkjøttet, se etter et produkt med lavere mengder av disse slip chemicals.If du lider av dårlig ånde, kan det være en underliggende medisinsk tilstand. For å sikre at dårlig ånde er ikke fra en underliggende medisinsk tilstand gå til tannlegen og fastlegen. Hvis etter å finne du ikke har noen underliggende medisinske tilstander du fremdeles har dårlig ånde, vurdere å bruke et munnvann etter børsting og bruk av pust mints eller tyggegummi i mellom pusse teeth.After du har helt børstet tennene, børste tungen også. Alle slags bygget opp gunk kan utvikle seg på tungen, og dette kan føre til alt fra dårlig ånde til tannkjøttsykdom. En ren munn betyr hver overflate, så pusser tennene og tungen og deretter bruke tanntråd for den beste hygiene.Have tennene renset og sjekket av en tannlege to ganger i året. Dental rengjør er ganske viktig. På denne tiden, blir tennene grundig rengjort, kontrollert for hulrom og gingivitt og alt annet tannlegen må kanskje undersøke; Hvis fanget tidlig nok noen tannproblemer har enkle behandlingsplaner, men hvis du forsømmer dem, risikerer du mer invasive procedures.Drink melk! Kalsium spiller en rolle i hardhet av bein og tenner, så du bør sørge for at du får nok melk i kosten. Det er også sagt at de med høy-meieri diett ende opp med færre andre helserelaterte problemer, så nyt et glass skummet melk i dag! Sticky matvarer er forferdelig for tennene, men det er ikke bare sukkerholdige tannkjøttet eller godteri. Faktisk, bananer bære massevis av sukker og vil holde seg til tennene, som fører til problemer. Pommes frites bære samme fare, pluss de kommer med usunt fett og tonnevis av natrium. Prøv å unngå både hvis du ikke kan børste rett etter eating.Your tannlege kan henvise deg til en spesialist for en rotfylling, utvinning eller annen spesiell prosedyre. Hvis tannlegen henviser deg til en spesialist, ta hensyn til hvordan du føler deg i spesialist kontor; du må kanskje spørre tannlegen din om en annen anbefaling hvis du ikke føler du kan få adekvat behandling fra spesialist han eller hun henvist deg to.Get en dental checkup forkant av seks måneders avtale hvis du skal reise utenlands i mer enn en uke eller to. Det er godt å ha et profesjonelt utseende foran munn og tenner, og sørg for at du ikke kommer til å ha noen overraskelse problemer mens overseas.As du kan se, vil du komme til å angre på ikke å ta vare på bare sett naturlige tenner. Ta vare på tennene dine vil tilby en levetid på nytelse. Du bør bruke de tipsene du bare lese og se etter personlige løsninger til tannlege problems.Please, ta råd om hva du lese og lære fordelene av å ha full dekning dental forsikring for din familie. Dere vil alle se en generell økning i ikke bare din oral helse, men din generelle helse også. Du vil se færre besøk hos legen for forebygges infeksjoner samt har lavere regninger for de uunngåelige besøk til tannlegen at du har å gjøre.

Enkel og lett å huske Dental Care Tips. Sjekk her