Hvis du har håravfall problemer, prøv disse Solutions
Hair er så viktig i dagens samfunn at amerikanerne alene bruker milliarder av dollar på hårpleieprodukter som sjampo, vever og andre stylingmuligheter. Og det er ikke engang berøre stor industri av hår re-vekst produkter der ute. Før du bruker noen penger på produkter, lese resten av vår advice.Wash med riktig shampoo for din hårtype. Finn ut om du har fet, tørr eller normal hår, eller du kan trenge sjampo som er rettet mot flass. Vask håret to til tre ganger i uken; mer hvis du er i sjøvann eller bassengene der klor er til stede. Sørg også for at du kostholdet har riktig mengde protein vil hjelpe redusere frekvensen av hårtap. Egg, fjærfe, bønner, fisk og nøtter vil gi kroppen din det proteinet som den trenger. Dette kan gjøre håret vokse keratin, som er som protein for hair.A sunt kosthold er ikke bare bra for kroppen din, men det er også bra for håret ditt. Spise sunn mat sørger for at håret ditt får alle de vitaminer og mineraler som den trenger. Ofte kroppen til viser dårlig helse gjennom hårsekkene og fingernaiRapid vekt endringer kan spille en stor rolle i hårtap, som kroppen din vil ha en tøff tid å justere til den nye størrelsen. Sørg for at du er så aktiv som mulig, slik at du kan redusere mengden av fett i kroppen din og sette deg selv i best position.Contrary til hva mange tror, er det viktig at du vasker håret daglig. Ved å ikke vaske håret hver dag, er du tillater sebum å bygge på hodebunnen, noe som i sin tur fører til hårtap. Hvis du er bekymret for å vaske håret hver dag, kan du prøve en mild shampoo.Change din etter dusj rutine å kutte ned på hårtap. Bare klatt håret tørt ved å pakke hodet i et mykt håndkle i stedet for frotté det tørke omtrent. Det er også anbefalt å ikke bruke hårføner. Hvis du må bruke en hårføner, bruker den laveste levelTry å unngå iført trange hatter hvis du ønsker å forhindre håravfall. En hatt er konstant trekke på håret som kan føre til røttene å vokse for nær overflaten av huden på hodebunnen din. I sin tur, dette er hva som kan føre til at håret til å falle ut.
For mer informasjon sjekk ut T
