Hva du skal se etter i en In-House Personlig Trainer

Uansett hvor du bor, å komme i form er viktig. Ikke bare holde kroppen sterk og sunn, men det gjør også at du ser bra ut. Å få optimal fitness er aldri lett, men det er mange ting som kan hjelpe deg å nå dine treningsmål. Og en av de beste måtene å oppnå dem er å få en in-house personlig trener. Med deres hjelp kan du få profesjonell nivå trening uten å forlate huset. Dette oppsettet er perfekt for de som lever en veldig travel livsstil. Her er noen tips om hva du skal se etter når du søker etter disse trainers.1. Erfaring Det er en rekke måter for å måle erfaring. Noen måler erfaring med hvor mye trening de fikk for å bli en personlig trener. Dette inkluderer sertifikater, grader, spesialiseringer og lignende. Andre måle opplevelse av hvor lenge de har vært praktisere sine båter. Dette inkluderer hvor lenge de har vært en personlig trener og det totale antall kunder de har jobbet med. Begge måter å vise erfaring er gyldig, og ofte de beste trenerne kommer med en kombinasjon av begge traits.2. Legitimasjon Det er forskjellige måter å størrelse opp legitimasjon av en in-house personlig trener. Man kan se på legitimasjon som antall konkrete prestasjoner trener har. Disse inkluderer sertifiseringer, erfaringer og alle andre ting som kan angis i en CV. Men det er andre legitimasjon som ikke nødvendigvis vises på CV, men er like viktig. Hvis en trener er sterkt anbefalt av både sine kolleger og hans klienter, betyr det at dette trener må gjøre noe riktig. En utmerket personlig trener skal overbevis oppnå begge credentials.3. ChemistryOne aspekt av student-trener forholdet er kjemi. De trener kanskje ikke den mest erfarne av alle trenere, men hvis han kan etablere en effektiv rapport med sin elev, er det realistisk å forvente at studenten vil gjøre sitt beste under alle treningsøktene. Det er mange måter å finne ut om en trener kan ha stor kjemi med deg. Mesteparten av tiden, kan du se og føle med en gang hvis han /hun er den rette treneren. Kjemien mellom begge parter tar ofte tid å utvikle. Men når det skjer, kan det gjøre for en virkelig effektiv samarbeid. Med hjelp av en i hjemmet personlig trener, kan du utføre ulike fitness mål på komforten av ditt hjem. Han /hun kan hjelpe deg å få passe på riktig måte. Selvfølgelig vil det trenger full innsats og engasjement for å få fysisk form. Og som innsats begynner med å finne den rette treneren for jobben.

Sylvia Nasser er en