Unngå å gå til tannlegen med disse Tips

Er du ute etter tips om hvordan du tar vare på munnen, tenner og tannkjøtt? I så fall har du kommet til rett sted. Ta vare på munnen din er viktig og artikkelen som følger vil vise deg hvordan. Fortsett å lese for å lære de beste tannhelse tips ut der.Hvis du ønsker å finne en tannlege som fungerer med budsjettet, ringe rundt først. Hvis du ikke har forsikring, kan en tannlege skolen være der du kan få rimelig tannbehandling. Ikke skyv tannpleie til side og sørg for å gå til tannlegen minst to ganger hver year.How mye tid bruker du på å pusse tennene? Hvis du ønsker å pusse tennene effektivt, må du bruke litt tid på hver tann, slik at du kan børste begge sider samt plass i mellom tennene. Bruk en egg-timer hvis du vil være sikker på at du bruker nok tid på å pusse teeth.Brushing tennene to ganger om dagen er vanlig praksis å sørge for at tennene forblir sunt, men noen ganger situasjoner krever hyppigere børsting. Hvis du spiser sukkerholdig mat, sørg for å pusse tennene etter eating.Eat det som er kjent som vaskemiddel matvarer. Dette er matvarer som naturlig rense munnen mens du spiser dem. Epler er det mest kjente eksempelet. Andre valg inkluderer rå gulrøtter, selleri og popcorn. Avslutte et måltid med et vaskemiddel mat er en fin måte for munnen for å avslutte spise cleaner.Brush tennene forsiktig. Selv om det kan virke som den beste måten å holde tennene rene er ved børsting hardt, er det ikke sant. Børsting for hardt eller med bust som er for vanskelig kan forårsake smerte, irritasjon, tannkjøtt lavkonjunktur, og til slutt løse tenner. For å unngå dette, må du bruke en børste med myk nylonbust og bruke milde, sirkulære børsting bevegelser når brushing.Brush etter å ha spist klebrig mat. Mat som karamell og Fiffi kan feste seg på overflaten av tennene. Dette kan være svært skadelig for tennene. Sørg for at du grundig børste bort rester så snart som mulig. I tillegg kan det være lurt å begrense forbruket av disse slags foods.Be sikker på å gå til tannlegen når det er nødvendig. Jo oftere du går, jo sunnere munnen din vil være på grunn av det. Du vil også være sikker på at din tannlege vil finne noe før det skjer, og kan også gi deg gode råd. Uten regelmessig tannbehandling, kan små problemer lett bli til mer alvorlig ones.Do du har dårlig ånde? Du bør rengjøre tungen mer regelmessig. Invester i noen tunge skraper og bruke dem etter hvert måltid for å fjerne bakterier fra tungen. Skylle munnen med en antibakteriell vask munnen kan hjelpe også. Hvis problemet vedvarer, kan du gå til tannlegen for å finne ut hva som forårsaker den dårlige breath.Don't anta at bare fordi appelsiner og appelsinjuice er spioneringen som sunt for kroppen din at de er sunt for munnen. Den sure natur denne og beslektede matvarer begynner å slite ned på emalje umiddelbart. Du kan ha dem, men penselen umiddelbart etter inntak av noe som involverer store konsentrasjoner av oranges.Always se på etikettene på tannkrem du kjøper. Det er viktig at du velger en tannkrem med fluor. Din tannkrem vil trolig også omfatte tannbleking slipemidler. Noen ganger kan disse kjemiske ingredienser forårsake tannkjøtt irritation.Do ekstrem temperatur effekt tennene? Se etter en tannkrem som er laget for sensitive tenner, og gjør en avtale med tannlegen din. Den skyldige kan være et hulrom eller betennelse i nervene. Det er alltid best å behandle disse problemene early.Take vare på tannbørsten. Skyll tannbørsten grundig etter bruk. Oppbevar den i oppreist stilling, slik at det å lufttørke. Prøv å ikke la tannbørsten i et lukket område. Dette kan stimulere veksten av bakterier eller mugg. Hvis renhold av tannbørsten din er kompromittert, må den skiftes immediately.You kan bleke tennene dine effektivt med en rekke kommersielt tilgjengelige produkter. Du bør bla gjennom tannpleie gangen i forskjellige butikker. Forplikte deg til den metoden du velger. Husk at instruksjonene for bruk varierer sterkt fra ett merke til det neste, så følg nøye med på den fine print.You bør ikke kjøpe en tannkrem annonsert som et produkt som kan bleke tennene dine uten å sjekke etiketten først. Se etter fluor. Denne ingrediensen er absolutt nødvendig for sunne tenner, og noen whitening tannkrem ikke engang inneholder fluor. Prøv en tannkrem for et par uker og bytte til et annet merke hvis du ikke er fornøyd med results.You bør ikke bruke over disk tannbleking behandlinger hvis du har problemer som tannkjøttsykdom, tannråte eller hulrom. Disse bleking behandlinger inneholde noen svært sterke kjemikalier som kan forårsake mye smerte og skade hvis du bruker dem over ødelagte tenner eller hvis de kommer i innhold med syke gums.If din lite barn er svelger mye tannkrem, bør du vurdere å bytte til en tannkrem uten fluor. Fluorideis ganske fordelaktig å holde tennene friske, men det kan være farlig hvis du injest et stort beløp. Et lite barn trenger å børste daglig, men noen ganger med et ikke-fluortannkrem i de tidligste stadiene av brusing kan være beneficial.If du bruker en tenner Whitening produkt, prøve å holde seg borte fra mat og drikke som kan sette flekker på tennene . Din innsats vil være selvødeleggende. Hvis du vil ha det beste smilet mulig, er det viktig å gjøre noen sacrifices.Did du vet at sekvensen at du spiser matvarer i kan spille en rolle i hvorvidt du utvikle hull i tennene? Å spise sukkerholdige matvarer som kake alene er mye verre for tennene, enn hvis du spiser kake etter et måltid. Ikke spis sukkerholdig mat alene, alltid spise dem med andre foods.You bare har en munn og ett sett med tenner og tannkjøtt. Av denne grunn er det viktig at du tar vare på dem og gjøre alt du kan for å holde munnen sunt. Prøv ut tips delte her, og du kan ha den sunneste tenner og munn possible.Please, ta råd om hva du lese og lære fordelene av å ha full dekning dental forsikring for din familie. Dere vil alle se en generell økning i ikke bare din oral helse, men din generelle helse også. Du vil se færre besøk hos legen for forebygges infeksjoner samt har lavere regninger for de uunngåelige besøk til tannlegen at du har å gjøre.

Unngå å gå til tannlegen med disse tipsene. Sjekk her