Topp tre ting du bør unngå når du velger en over disk Restless Leg Medication

hverdagslige folk som deg selv gå på nettet på jakt etter en over skranke medisiner for å behandle sine RLS og hjelpe dem med å få til å sove. Det du kanskje ikke vet er at faren for å velge feil medisinering vil ikke bare kaste bort tid og penger. Det kan faktisk gjøre symptomene verre.Noen narkotika, som ser ut som helt trygt valg kan skade kroppens evne til å helbrede seg selv og gjøre symptomene verre, selv lenge etter at du har sluttet å ta medisinen. I thisarticle vil vi gå over de tre beste feilene du ønsker å unngå når du velger en OTC medisiner for å behandle dine legs.Topical salver, kremer og RubsFirst off, noen over disk krem, gni eller salve som hevder å roe ned jitters ved lokal applikasjon til bena uten å endre hva som skjer i hjernen og sentralnervesystemet er trolig lite eller ingen bruk. Grunnen til dette er at RLS er en nevrologisk lidelse. Aktuell forskning forbinder sykdom, blant annet, til unormalt lave nivåer av et kjemikalie som kalles dopamin i hjernen. Med andre ord, rykninger, ubehagelig følelse, eller rastløshet, ikke starter i bena, men heller din brain.Traditional Sleep PillsThe andre ting du trenger å forstå er at tradisjonelle sovepiller vil være ubrukelig i behandling av dine rastløse ben, og faktisk vil gjøre symptomene verre. Grunnen til dette er at tradisjonelle sove medisiner og barbiturater sette kroppen i en unaturlig hvilemodus. Har du noen gang våknet opp etter å ha tatt sovetabletter med en groggy eller "hang over" følelse? Vel, tatt over tid, vil tradisjonelle søvn meds redusere kroppens naturlige evne til å gjenopprette, forynge og helbrede seg selv. Det er som å utsette kroppen din til langvarig søvnmangel tortur. Etter hvert som kroppen blir mer og mer utmattet symptomene dine under waking timer vil forsterke. Videre vil de legemidlene reduserer kroppens evne til å produsere dopamin i hjernen, noe som vil gjøre symptomene verre over time.Calcium i OTC søvn hjelpemidler Og til slutt, mange magnesium-baserte over skranke sove medisiner inneholder kalsium. Mens det er ingenting galt med kalsium for folk flest, selvsagt, det har vist seg å blokkere opptaket av jern som forekommer naturlig i din diet.This er viktig fordi mange lider av RLS har vært i stand til å redusere hyppigheten og intensiteten av deres symptomer simpelthen ved å styre nivået av jern i blodet. Lave nivåer av jern i blodet, forstyrre hjernens evne til å produsere dopamin og kan gjøre symptomene verre.Bussen mer Du KnowNow som du vet de tre mest vanlige ting å unngå når du velger en over disk medisin, vil du unngå mye av smerte og frustrasjon oppleves av mange lider som de søker etter en pålitelig løsning for deres RLS treatment.You'll kunne velge en naturlig, rask, trygg og effektiv over disk rastløse bein middel som ikke vil skuffe du med falske løfter, eller hindre kroppens evne til å helbrede seg selv naturlig.

Abraham Winters studerer effekten av over disk medisiner og kosttilskudd på RLS. Hvis du er interessert, kan mer hans arbeid finnes på