Fikk Sommer allergi? --- 5 hemmeligheter for Vellykket Redusere Symptoms

I motsetning til populær oppfatning, kan allergi utløses i sommer. Gresspollen, mold og mugg spores samt luke pollen er potente allergener som kan skape kaos i løpet av en sesong når andre slapper av og har det gøy. Her er 5 måter du kan holde allergisymptomer fra avsporing sommeren. Plukk Outdoor Times forsiktig --- Med mindre du velger å leve innendørs hele sommeren (og du vil ikke ønske å gjøre det) du ønsker å gå ut og nyte sol og nydelig vær. Du trenger ikke å fylle det du har å passere på sommermoro på grunn av allergi. Pollen nivåer har en tendens til å være høyest i tidlig morgen og kveld. De er lavest etter en god regn fordi vannet i luften fører til at pollen å falle til bakken. Å være ute på tørre vindfulle dager kan utløse du symptomer fordi vinden kan bære sporer for miles. Så holde en sjekk på værforholdene i ditt område daglig, og planlegger innendørs aktiviteter på dager når vinden er høy. Også holde klar av den daglige luftkvalitet. På dager da forurensningen er høy, kan dette holde forurensninger i uteluften. Og generelt personer som er allergiske er følsomme for forskjellige allergener. Igjen dager når luftkvaliteten er dårlig er perfekte dager å velge å nyte innendørs svømmebasseng, tennis, eller gym. Ikke klippe gresset --- Hvor lenge har du ventet å høre noen fortelle deg det? Vel det er det. Klipping kan frigi gress pollen samt mugg og mugg sporer, noe som er allergivennlige partikler. Så delegere denne oppgaven. Betale noen andre for å klippe plenen. En tenåring i nabolaget vil trolig være glad for å tjene litt ekstra penger. Hvis du absolutt må ryggen mot veggen og må gjøre det selv, bruke munnbind, slik at du ikke blir tvunget til å inhalere partiklene som flyr rundt. Masker er ganske billig og kan kjøpes på de fleste lokale maskinvare og superstores. Sats på en med et HEPA eller høy effektivitet partikkel arrestere filter slik at det kan fjerne mikroskopiske størrelse partikler. Ja, vil du se morsomme, men det vil spare deg for mye elendighet ved å filtrere allergener på stedet. Gi oppmerksomhet til Landscape --- Ta en titt på hva som er rundt deg. Hvis du har hauger av blader rundt hjemmet ditt, få noen til å ta dem bort. Hauger av bladene er flotte steder for mugg og mugg sporer til å trives, og når de gjør, de produserer flere sporer som blir sluppet ut i luften. Fjerning av disse hauger kan bidra til å redusere mengden av sporer vokser i din egen hage. Pass på at det ikke er noen områder med stillestående vann. Ikke bare er de yngleplasser for mygg, men for mugg og mugg også. Hold Utarbeidet --- Noen ganger uansett hvor godt du planlegger du vil finne deg selv i en situasjon som du kan føle din allergi begynner å gå inn i overdrive. Carry hurtigvirkende medisin med deg overalt. Avhengig av hvor alvorlig allergi er, over-the-counter medisiner kan være nok. Men hvis tilstanden er mer alvorlig allergolog kan foreskrive noe som kan handle raskt for å holde deg fra å bli avsporet uventet. Filter Indoor Air --- Hvis en persons hjem er deres slott, for en allergi-lidende kan det bare føles som det er om luften er klar. Og den eneste måten å sikre at luftkvaliteten er friske midler filtrering luften med en luftrenser som inneholder flere filtre er utviklet for å fjerne forskjellige størrelser av partikler og forurensende gasser.

Få gress pollen og andre sporer av inneluften , og gjøre ditt hjem slottet ditt. Se Hay Fever luftrenser fra PurerAir.com nå på