Essential Oils

Eteriske oljer er essenser av planter som har helbredende fordeler. Mens du kan dra nytte av essensielle oljer på forskjellige måter, for eksempel gjennom huden i en massasje olje eller bad, lukte dem er en enkel måte å ta i sin benefits.You synes kanskje ikke at lukt noe vil gi deg helsemessige fordeler, men du vil bli overrasket. Duften reiser til hjernens limbiske område gjennom nesen sin olfactory nerver og utløser kjemiske reaksjoner der. Så hvis du begynner å føle annerledes enn luktende olje, det er ikke alt i hodet - hjernen sender meldinger til dine body.Essential oljer forårsake forskjellige kjemiske reaksjoner, avhengig av hvilken type olje du bruker. For eksempel, lavendelolje arbeider for å roe deg ned, mens peppermynteolje har motsatt effekt og arbeider for å forynge deg. Utrolig nok, kan duften av en eterisk olje også fortelle hjernen din til å utløse kjemikalier som lindrer pain.Ways å innhalere Essential OilsYou kan inhalere eterisk olje dufter på mange måter: Du kan bare lukte konsentrert olje fra flasken, legge den til i en badekar eller massasjeoljer, prøv en elektrisk eller stearinlys diffuser, eller tenne en eterisk olje stearinlys. Ved å bruke et stearinlys, kan du hoppe håndtere rotete oljer, og du trenger ikke å bekymre deg for eventuelle bivirkninger som kan oppstå fra å bruke oljer til body.Essential Oljer for meditasjon og YogaEssential oljer fra planter kan inkluderes i listen over verktøy som kan videreutvikle din meditasjon eller yoga-økt. Spre duften i luften kan endre din sinns mind.During meditasjon, kan visse dufter hjelpe transportere deg til nye nivåer av bevissthet. Røkelse og sedertre er luktene som er spesielt gunstig for meditasjon, og dufter som lavendel og ylang-ylang kan hjelpe deg roe ned sinnet, slik at du kan slappe av i en tilstand av meditation.Essential Oljer Fit Natural LifestyleEssential oljer kan også være en del av livsstilen noen som ønsker å leve mer naturlig med naturlige helse metoder. Alle eteriske oljer har desinfiserende egenskaper, slik at du kan bruke dem til naturlig rengjøre hjemmet ditt og kroppen din. Legge dem til å massere oljer eller et bad og ta dem inn gjennom huden kan ha flere fordeler som ytterligere smertelindring og drar visse helsemessige forhold som fotsopp og tannkjøtt disease.Nonetheless kan eteriske oljer har bivirkninger, og generelt behov for å bli utvannet fra deres konsentrert tilstand i en base olje eller vann. Du bør snakke med en sertifisert aromaterapeut for å lære mer om bruk av essensielle oljer og snakke med en lege før du bruker dem som en del av behandlingen plan for en helsetilstand. Likevel, puste dem er den sikreste metoden for å bruke dem, så lyser en essensiell olje stearinlys for å slappe av eller stimulere yourself.Benefits av Essential OilsWhile gjelder essensielle oljer lokalt kan ha noen ekstra fordeler, er det bare å puste inn luktene kan gi mange fordeler, vanligvis effekter stemningen, årvåkenhet og smerte. Noen av fordelene ved å inhalere noen av de essensielle oljer du finner i vår aromaterapi stearinlys linjen inkluderer: Spearmint: Spearmint bidrar til å lindre smerter, også for hodepine og migrene. Det kan heving en deprimert stemning, lette nervøs stress og motvirke fatigue.Peppermint: Denne oljen er i samme mynte familien som peppermynte, så det har lignende reaksjoner. Det kan bidra til å lindre smerte og forynge you.Sweet basilikum: Også en del av mynte familien, kan denne oljen bidra til å lindre smerte og uplift you.Rose: Rose er beroligende og balanserende til sinn og følelser. Det er også bra for problemer med å sove og stress.Sweet orange: Denne oljen er oppløftende, energigivende og fordelaktig for en nedtrykt stemning eller stress.Cinnamon: Kanel er både beroligende og avslappende, pluss det er gunstig for stress, bra for tretthet, humør oppløftende og smerte relieving.Clove: gunstig for smerte og desinfisering, åpner fedd også luftveier og bihuler, løfter humøret, stimulerer hjernen og avdelinger av bugs.Cedarwood: Cedarwood er gunstig for lunger, det fordeler angst, det er beroligende og det oppfordrer sove. Det letter også smerter, oppfordrer meditasjon og avdelinger av insects.Frankincense: Denne oljen er rensing og beroligende, pluss det oppmuntrer søvn, løfter stemningen, oppfordrer meditasjon og åpner luftveier og sinuses.Geranium: Geranium er stemningen oppløftende, det letter smerte , det er desinfisering og det menigheter av bugs.Patchouli: Denne duften er stimulerende og oppløftende, pluss det menigheter av insects.Ylang-ylang: Ylang-ylang er gunstig for stress og søvn, beroligende, oppløftende til stemningen og det letter pain.Lemon olje~~POS=HEADCOMP: Denne oljen gir klarhet i sinnet, frisker du og øker humøret. Pluss det renser luften og er gunstig for stress og sleep.Lavender: Denne oljen er veldig beroligende, pluss det lindrer smerte og er gunstig for stress. Det hjelper også deg å sove og oppmuntrer til åpen puste ved å åpne luftveier og bihuler.

For mer interessante artikler eller å kjøpe en rekke fantastiske Essential Oil lys fra Blue Banyan Australia hvorfor ikke besøke