Tips om hvordan å oppnå ungdommelig Skin

Når du ser slike som Jennifer Lopez, Halle Berry, Jennifer Aniston, Stacy Dash, og Salma Hayek som er alt godt inn i førtiårene og kan fortsatt gi yngre kvinner i Hollywood stiv konkurranse for roller og selv rangeringen av hotteste kvinner i verden, du får et annet perspektiv på skjønnhet og aldring. Hvis de har muligheten til å stoppe klokken hvor deres utseende er bekymret, sikkert du kan også. Med riktig disiplin og diett, kan huden din ser like stor som når du var fortsatt i twenties.In bevare ungdommelig ansikts attraksjon, er det sterkt anbefalt livsstil tips og produkter for å vurdere, her er noen levert av hudpleie og helse professionals.Always beskytte deg mot solen. Solens lys og varme ha skadelige effekter på huden; UV-stråler kan tømme huden fuktighet, skaper misfarging og lite flatterende linjer over hele ansiktet. Så sørg for å inkludere bruk av solkrem til din daglige hud rutine, samt andre ansiktsprodukter med SPF.Stay hydrert. Det er mange fuktighetsgivende masker, kremer, serum og andre produkter i markedet, som alle er effektive, men du kan optimalisere sine fordeler hvis du drikker mye vann også. Vann kan avgifte kroppen, kjøle deg ned, og holde huden din moist.Load opp på antioksidanter for de absorberer frie radikaler og har anti-aldring og anti-inflammatorisk egenskaper. Du kan bruke kremer med ingredienser som granatepler, alger olje, sypress, einer og merian, som alle er rike på antioksidanter og kan holde huden myk og ung-looking.Use øye kremer som tilbyr å lysne mørke sirkler, deflate under øynene poser og glatte ut fine linjer. For å effektivt behandle fin crinkles rundt øynene, velger øye kremer med retinol, som er et stoff som har vist seg å øke produksjonen av kollagen. Nå, for hevelser, bruk kremer, masker, og serum som har anti-inflammatoriske ingredienser som agurk ekstrakt og spesielt koffein, som er et diuretikum. For mørke sirkler, fungerer vitamin C effektivt for det kan redusere produksjonen av melanin. Vitamin K som bidrar til å bryte ned pigment partikler i blodet kan hjelpe så well.Facial massasje er en del av anti-aging rutiner også. Dette kan forbedre blodsirkulasjonen og berolige musklene i ansiktet, døde hudceller, og avslører nye og levende hud. Dette kan også stimulere hudens naturlige evne til å produsere kollagen; oppadgående strøk kan bidra til å bekjempe virkningene av gravity.Improve din diett. Ta med vitamin-rik mat som tomater, gresskarfrø (svært rik på vitamin E, som kan påvirke kvaliteten og tekstur på huden din); bær og sitrusfrukter til måltider, samt fisk høy i omega 3 fettsyrer (som kan reparere hudceller) som laks, tunfisk og ørret.

Vil du heller gjemme seg i skyggene? Trappe opp og få frem skjønnheten som ligger i deg. Gjør huden din ser yngre ut enn alderen din med hjelp av hudleger.