The Hype av kosten Supplements

Mange naturlige kosttilskudd er annonsert som den raskeste måten å gå ned i vekt. Produsentene vil at folk skal tenke slik fordi deres økonomiske gevinster avhenger av deres troverdighet. Det er mange og massevis av produkter der ute, med eller uten FDA (Food and Drug Administration) godkjennelse, som selger i hypermarkeder og online. Men kan vi egentlig stole på sine "magiske" ord og sine løfter? Likevel, når det kommer til vekttap mirakler og oppdagelsen av den raskeste måten å gå ned i vekt, jeg umiddelbart bli skeptisk. Bare se rundt deg, hvis det var en rask løsning tilgjengelig, ville vår verden ser mye bedre. I stedet, millioner av amerikanere er overvektige eller overvektig, og folk over hele verden sliter med akselerert vekt gain.There er mange gjerningsmannen for denne tilstanden: -Vi er for opptatt til å få tid til matlaging, trene og å engasjere seg i utendørs aktiviteter; -Moderne mannen lider av fremmedgjøring, kjedsomhet og andre 21. århundre psykiske plager; -maten tilbudet på markedet utdyper kosten krisen enda lenger; -Vi har fått vant til raske drinker, raske måltider (mat) og middag i en pakke eller kan, - vår tenkemåte har endret seg til det punktet hvor vi mener at det er en snarvei eller rask løsning for alt siden alle de teknologiske fremskritt fremskynde vår verden etc.Yet, ikke dårlig menneskekroppen ikke ut til å reagere jevnt og tilstrekkelig til den raskeste måten å gå ned i vekt: supplement eller krasj diett. Det hardnakket og taler ille motstår vår innsats for å bli kvitt de ekstra pounds over natten. Hvor forferdelig er det? (Tilgi ironi!) Problemet med vektøkning og løsningen til vekttap ligger i hjertet av vår livsstil. Ikke legg dine håp og investere pengene dine i en tre-måneders forsyning av noen WONDER supplement. Det finnes ikke noe slikt. Du trenger ikke ta mitt ord for det, men hvis du virkelig bryr deg om deg selv og vil ha en passe kroppen, gjøre litt av å lese om følgende emner: -Den fordeler og ulemper med appetittdempende midler; -den betydningen av fysisk aktivitet for kropp-sinn helse; -emotional spise og måter å håndtere det; -major kosten retningslinjer; Hva du skal lage mat for barn; -maten pyramid.These forslag har knapt en idé om kompleksiteten i vekttap prosessen, men jo mer du leser, jo mer du forstår årsakene til vektøkning og det faktum at det ikke er raskeste måten å gå ned i vekt. The quick fix regelen gjelder ikke for menneskekroppen og menneskets metabolisme.

For mer informasjon om