Hvordan å behandle huden din med Tender Loving Care
Det er mange ting du kan gjøre for å sikre at huden din er glad og sunn. Og det du trenger er de grunnleggende tips og råd i rå form, slik at du kan bruke den til din livsstil og din hudpleie diett. Denne artikkelen gir deg denne informasjonen på en enkel og lett å forstå stil. Noen ganger, er den beste tingen å gjøre for huden din er ingenting i det hele tatt. Mange mennesker, i et forsøk på å rette opp en skavank, går så langt at huden blir ganske stresset, og det viser. Hvis huden din er sint, behandle det vennlig. Oppsøke gent såper du kan finne - eller unngå såpe helt hvis du kan (det finnes flere milde non-såpe rensemidler som Cetaphil på markedet). Bruk en oljefri fuktighetskrem for å unngå at stram følelse, og gi huden din en pause! En fin måte å friske opp huden din, spesielt om sommeren, er å bruke en bomullsdott dynket i trollhassel. Trollhassel er en mild urtebasert toner, lite alkohol. Det vil omhandle oiliness som bygger seg opp i ansiktet ditt på en varm sommerdag, men ikke i tørke måte, og vil forlate ansiktet føler kjølig og forfrisket Den beste, viktigste måten å sikre huden holder seg frisk er å beskytte din huden fra solen. For mye tid i solen kan føre til tørr hud, pigmentflekker, fregner og rynker. For mye soling kan også føre til problemer som er mer alvorlig som hudkreft. Det er aldri en god idé å gå sove uten å fjerne sminken først. Når du sover, forynger huden selv fra stress av dagen. Når du sover uten å fjerne sminken, er du i hovedsak kveles huden og ikke utsette det til nok oksygen. Det tar bare et spørsmål om tid å fullstendig fjerne eventuelle tiloversblevne makeup. Ta vare på din generelle helse vil hjelpe deg å ha klarere hud. Hvis du er godt uthvilt, vel fôres, og godt hydrert, vil resultatene av dette arbeidet viser med en sunn glød. Justere planen for å tillate ekstra sove timer. Planlegger måltidene på forhånd vil også hjelpe, fordi dette vil gi deg mer tid til nødvendig hvile. Å gi seg selv den beste hudpleie de muligens kan er det viktig å gjøre forskning på noen måte å vite hvordan man skal ta vare på seg selv. Ved å forske man kan lære om hudsykdommer som de kanskje ikke har ellers kjent om. Kunnskap er det beste verktøyet for å ta vare på ens hud. Hvis du har rosacea, bør du finne ut hva som er de triggere som får deg til å ha rød, rød hud. Hver persons triggere for rosacea er noe annerledes, selv om det er noen som nesten alle med rosacea vil gjenkjenne: rødvin, varmt vann, og eksponering for vind og kulde. Som omtalt i begynnelsen av denne artikkelen, kvalifiserte beslutninger om hudpleie er alltid de beste. Men å finne den beste informasjonen kan virke utfordrende til tider. Hvis du finner all informasjon du trenger for å ta vare på huden din og bruke dem du vil være lykkelig på kort tid.
Få siste
Tidligere:Hvorfor Eating Whole Foods og korn er viktig for din Fitness
Neste:Hva å gjøre for å Hvis du ønsker å bygge muskelmasse og Body Mass Fast