Enkel diett tips for Smelter bort Cellulite

Ser på speilet hver dag og ser på den jævla cellulitter sitter der er en av de mest irriterende problemene de fleste kvinner står overfor. Og det er ikke noe gøy å vite at mens cellulitt påvirker de fleste kvinner, er menn vanligvis spart, og er uvitende om hvor mye det påvirker vår selvfølelse. Men det er diett tips for å minimere cellulitt utseende. Her er noen av de enkle seg å prøve først. Enkel diett tips for Smelter bort Cellulite Det er mange matvarer som bekjemper cellulitter oppbygging, akkurat som det finnes også måltider og snacks som vil føre den til å bli verre. Å spise matvarer som hjelper deg å balansere hormonnivået, og supplere dem med mat som lavere betennelse er nøkkelen. Matvarer som inneholder mye svovel kan også redusere kroppens cellulite nivåer. Matvarer som kan forbedre blodets sirkulasjon er noe annet du bør prøve å legge til menyen, som er matvarer som har et høyt nivå av vitamin C. Fordi cellulite reduksjon er for stort et emne for å dekke i en artikkel, i dag vil vi fokusere på ting som kan hjelpe deg å administrere hormonnivået i kroppen din. Foods bør unngå - Det er en ganske lang liste å ha høye nivåer av østrogen flyter gjennom kroppen kan øke cellulitter produksjonen på en rekke måter. Selv drikker en kopp eller to med kaffe først i morgen kan øke østrogennivået med opptil 60%. Matoljer og produkter som er opprettet ved hjelp av ikke-gjæret soya kan også øke østrogennivået, så holde seg borte fra dem også. Cellulite Fighter Foods For Handleliste Gode matvarer for å redusere cellulitter inkluderer de fleste ting som er høy i fiber og rik på svovel. Legge bakken linfrø til måltider er en veldig god idé, selv om lin i seg selv er en phytoestrogen, kan du fortsatt spise et lite beløp. Det er fordi lignans i lin har østrogen reduksjon egenskaper, noe som minimerer effekten av phytoestrogen. Bare ikke bruk den når det blir behandlet i olje fordi lin mister det er østrogen-reduserende evne da. Bruk kun organisk bakken linfrø og ikke spise noe som inneholder lin baserte oljer. En Dozen Tilleggs Cellulite Reduksjon Foods Andre matvarer som kan hjelpe med cellulite reduksjon inkluderer Chia frø, kål, reddiker, grønnkål, brokkoli, brønnkarse, rosenkål, gresskarfrø, hamp frø, blomkål, løk og spirulina. Quinoa er også veldig bra. Prøv å følge noen av disse matvarene, og inkluderer trening i din daglige rutine, og cellulitt kan begynne med å se mindre alvorlig i en bare noen få uker. Ganske kult, ikke sant?

Hvis du er ute etter den