Urinveisinfeksjoner hos Women
Mer enn 50 prosent av kvinner opplever minst en urinveisinfeksjon (UVI) i sin levetid, og til tross for narkotika delt ut av Big Pharma, så mange som 50 prosent av disse kvinnene opplever et tilbakefall innen ett år, ifølge University of Maryland Medical Center. Årsaken til urinveisinfeksjon i nesten 95 prosent av kvinnene er bakterier som E. coli, mycoplasma og chlamydia som formerer ved åpningen av deres urethras og deretter gjøre veien til blæren. Innledende infeksjoner og tilbakefall kan forebygges naturlig med urte støtte og enkel livsstil modifications.A urinveisinfeksjon hos kvinner kan føre til smerte eller svie ved vannlating, nedre magekramper eller smerte, kvalme, blod eller puss i urinen, hyppig vannlating og smerter under seksuell samleie. Antibiotika er den konvensjonelle behandling for UVI. Men konvensjonelle behandlinger bare undertrykke bakterier som forårsaker mest UVI. Kvinner kan utvikle en ny uti fra de samme bakteriene, vanligvis innen seks til tolv måneder. De er også utsatt for smitte fra en annen bacteria.Cranberry kan bidra til å forhindre urinveisinfeksjon hos kvinner, men i motsetning til det mange tror, tyttebær ikke vise evne til å behandle eksisterende infeksjoner. En studie publisert i British Medical Journal i juni 2001 fant at bare 16 prosent av kvinnene som drakk tranebærjuice daglig led en gjentakelse av UTI innen seks måneder, bare halvparten av kvinnene i kontrollgruppen. Tranebær inneholder et stoff som kalles proantocyanidiner som hindrer E. coli fra fester til blære indre vegger, ifølge University of New Mexico. Blåbær kan gi de samme fordelene. Goldenseal og barberryGoldenseal kan også stoppe bakterier fester seg til veggene i blæren. Ifølge University of New Mexico, inneholder goldenseal et alkaloid som heter bererine som oppfører seg på samme måte som proantocyanidiner. Goldenseal inneholder også den kjemiske berberine som kan kjempe UVI og blære infectionsby drepe E. coli og andre bakterier. Tillegget berberis er også en kilde til berberine.Berberine dreper bakteriene som forårsaker gjær infeksjon. og diaré, i henhold til UMMC. Den kan også aktiveres hvite blodceller, slik at de bedre kan bekjempe infeksjoner, noe som resulterer i et sterkere immunsystem. Berberine kan brukes internt og eksternt; noen mennesker bruker det som en perineal vask etter samleie for å forhindre UTIs.LifestyleLifestyle modifikasjoner kan være gunstig for å forebygge tross for varierende årsaker til urinveisinfeksjon; disse kan være spesielt viktig for kvinner som får infeksjoner ofte. Rengjøring underlivet og urinering før samleie kan redusere sjansene for en UTI. Urinering etter samleie og ved behov kan forebygge infeksjoner i tillegg. Dusjer er bedre enn bad for å hindre smitte. En membran som passer godt kan bidra til å forhindre UVI. Unngå å bruke duftende DOUCHES og hygiene spray. The University of Maryland Medical Center råder drikker minst seks til åttere glass filtrert vann hver dag og trener i 30 minutter fem dager per uke. The University of New Mexico anbefaler å unngå røyking, alkohol, kaffe og krydret mat.
Tidligere:Hardcore Bodybuilding - Keep It Moving