Hva er Acid Reflux?

Hva er acid reflux eller halsbrann? Halsbrann oppstår når magesyre beveger seg fra magen tilbake opp i spiserøret som forårsaker smerte og ubehag i brystet, og kan til og med legge igjen en bitter smak i mouth.You kan spørre, hvor kommer smerten kommer fra? Magen væske hjelper kroppen fordøye maten og inneholder en kraftig syre. Men spiserøret har en sensitiv fôr som er irritert av denne syren, og dermed forårsaker halsbrann pain.Is acid reflux hindre deg fra å nyte de tingene du liker? Millioner av amerikanere har symptomer assosiert med hyppige halsbrann som oppstår et par ganger i uken eller mer, som brennende følelse i brystet ledsaget av en bitter smak i munnen, spesielt etter å ha spist visse matvarer. Hvis du ønsker å ha halsbrann ikke mer, er det viktig å forstå hvorfor det skjer, hva som utløser det, og deretter lære enkle trinn for å behandle den. Hyppig acid reflux er ganske vanlig. Spise store måltider kan være en av de utløser. Noen av de matvarer som forverre tilstanden er sitrus eller syrlig frukt, tomater, stekt mat, krydret mat, fett kjøtt, sjokolade, også alkohol og kaffe. Finner du deg selv å unngå disse matvarene fordi du er redd for den resulterende halsbrann? Så, selvfølgelig, livsstil definitivt kommer inn i bildet, hva med alt stresset i hverdagen. Røyking utløser acid reflux, sammen med overvekt, trene på full mage, og ligge ned etter meals.Have du opplevd noen av disse vanlige symptomene? Det hjelper til å forstå hvordan acid reflux påvirker deg. 1) En brennende smerte som starter i brystet eller i brystbenet, fungerer så seg oppover mot halsen. 2) Du får en følelse av at maten kommer tilbake opp i halsen og munnen. 3) En bitter smak som er igjen i munnen på baksiden av throat.Do du finner det nødvendig å ta acid reflux medisinering om natten slik at du får en god natts søvn? Kanskje du kaste og slå og bruke flere puter til å støtte opp hodet for å unngå at brennende følelse. Og i løpet av dagen, prøver du å unngå å ligge ned etter måltider for ikke å utløse halsbrann? Smerten kommer vanligvis etter måltider og øker i alvorlighetsgrad når du ligger nede eller bøyer over.Many ganger acid reflux oppleves bare om natten. Noen grunnleggende livsstil justeringer kan virkelig hjelpe. Først aldri spise to til tre timer før du går til sengs. Et annet forslag er å heve hodet på sengen slik at du ligger i en tilbøyelig posisjon som vil bidra til å holde magesyre fra å gjøre sin vei opp i halsen. Og til slutt, prøv å ikke sove på høyre side. Studier viser at denne posisjonen vil utløse halsbrann mer enn å ligge på ryggen, magen eller venstre side.Try å forstå hvorfor du får sure oppstøt og spore noen av triggere. Kanskje det er et glass appelsinjuice med frokosten, eller kanskje det er din morgenkaffe som forårsaker brenne. Dette er bare to av de mange triggere. Lær de vanligste årsakene til halsbrann og notere hva som utløser dine episoder. Det kan være flere faktorer. Noen aktiviteter som bøyd over, iført en stram belte, eller rett og slett å legge press på magen vil tvinge opp sine contents.When syre reflux symptomer blir verre og forbli hyppig til tross for behandling, kan dette tyde på en mer alvorlig problem som GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) sikret smerter forbundet med hjerteinfarkt kan også bli følt i brystet, men det er viktige forskjeller mellom acid reflux og hjerteinfarkt. Halsbrann smerte vanligvis ikke utstråle til skuldre, armer og nakke. Det brenner kommer vanligvis etter måltider og reagerer raskt på antacida. Dessuten er halsbrann sjelden ledsaget av svimmelhet eller dizziness.I håper at denne artikkelen har hjulpet deg til å gjenkjenne acid reflux og dens symptomer og finne lindring for at brennende følelse at mange mennesker opplever.

En interessant artikkel om acid reflux finner du på