Hjertesykdom som er Controllable
Hva er hjertesykdom? Noen risikofaktorer kan ikke endres, inkludert familiehistorie med hjertesykdom, økende alder. Det er imidlertid flere etablerte risikofaktorer for hjertesykdom som er kontrollerbar. Disse inkluderer røyking, fysisk inaktivitet, overvekt eller fedme, er nå også betraktes som en risikofaktor for hjertesykdom. Du kan redusere risikoen for hjertesykdom ved å eliminere eventuelle risikofaktorer du kan. Får vanlige hjertesykdom screenings er en annen måte å ta kontroll over din risk.If du har koronarsykdom, kan du oppleve brystsmerter, kortpustethet. Begge disse symptomene er også vanlig. Hvis du opplever enten en du bør få legehjelp immediately.Cardiovascular sykdom er # 1 morder av kvinner, selv om du vet at du er sannsynligvis for opptatt de fleste dager til å tenke på det. Men du bør tenke på det, fordi det du gjør hver dag delvis avgjør din risiko for å utvikle hjertesykdom og lidelse sine livstruende konsekvenser. Hjertesykdommer utvikler seg over tid, påvirker kroppen din på måter du kanskje ikke merke til det er for sent. Ved å tenke på det nå, kan du lære måter å redusere din risiko, gjenkjenne advarselen tegn på et hjerteinfarkt, og forsøker å få den hjelpen du need.Some hjerteinfarkt er plutselige og intense, den "film hjerteinfarkt," der ingen tvil om hva som skjer. Men de fleste hjerteinfarkt begynne langsomt, med mild smerte eller ubehag. Ofte mennesker som er rammet er ikke sikker på hva som er galt og venter for lenge før de får hjelp. Hjertet er en muskel som ingen andre i kroppen. Den trenger blodstrøm til å levere oksygen til å tillate det til å fungere. Når det ikke er nok oksygen, muskel begynner å lide, og når det ikke er oksygen, muskel begynner å die.Heart muskel får sin blod-forsyning fra arterier som kjører på overflaten av hjertet, kjent som koronararteriene. Over tid vil kolesterol buildup skje i disse blodårene i form av plakk. Dette innsnevrer arteriene, og begrense mengden blod som kan strømme gjennom det. Dersom arterien blir for smalt, vil den ikke gi tilstrekkelig blod til hjertet. Akkurat som armmusklene som begynner å vondt når du løfter for mye, eller ben som verke når du kjører for fort, vil hjertemuskelen verke hvis den ikke får tilstrekkelig blod supply.Heart helse er å lære, for å gjenkjenne symptomene og situasjoner som forårsaker symptomene. Så med de riktige kosttilskudd, og kunnskap, vil du ha god helse
Skriv inn din e-postadresse Skriv inn ditt fornavn (valgfritt) Ikke bekymre deg -. Din e-postadresse er helt secure.I lover å bruke den kun til å sende deg informasjon. Er du lei av å ikke føler seg vel ?.
