Raskeste måten å miste vekt Tiltrekker People
Det er en god grunn til at ideen om å miste vekt raskt appellerer til folk. Overvekt gjør at du føler deg ukomfortabel, flau, lite attraktiv, skyldig, skamfull, og så videre. Derfor vil du det borte akkurat nå, forsvant fra livet ditt. Hvis du bare kunne gå til sengs en kveld og våkne opp slim og nydelig ... Dessverre er dette dag drømmer, og håper på den raskeste måten å gå ned i vekt er som å tro på eventyr godmother.It tar tid å legge på seg, og den samme regelen gjelder for vekttap. For å være mer vellykket med slanking og vekttap, folk burde gjøre et skifte av perspektiv. I stedet for å fokusere på den "raskeste" de burde være opptatt av den "sikreste" eller "mest effektive". Hver gang du søker etter et hurtig vekttap metoden, du nærmer problemet overfladisk, savner deg sin kompleksitet og ødelegge en ny sjanse for faktisk å nyte en passe body.Lots folk oppdager den rette tilnærmingen til vekttap etter å torturere seg selv med den "raskeste" måte å gå ned i vekt. Når du insisterer på å oppnå fitness mål raskt, er du villig til å ofre, torturere kroppen og spiser ingenting, bare for å gjenoppta gode utseende. Likevel er en slik tilnærming dømt til å mislykkes fordi uansett hva vekttap du oppnå, vil det ikke vare når du har fullført diett og gjenoppta normal livsstil mønster. Vektøkning vil være tilbake i full styrke da. Mer skuffelse, flere tårer og mer negative følelser ... Du kan unngå denne fysiske og emosjonelle rot ved å finne en balansert måte å gå ned i vekt uten å sette kroppen gjennom en prøvelse. Kanalisere energi inn oppdage kosttilskudd alternativer og mat kombinasjoner som støtter vekttap samtidig som du kan nyte dine måltider. Dette hjelper deg å bryte fri fra skyld. Så, bli et vekttap støtte gruppen i samfunnet for å overvinne de psykologiske barrierer som du har til ansikt. Innrømme at du ikke er mat avhengighet er en ting, men å håndtere den psykiske avhengigheten er another.Take opp fysisk aktivitet du liker og trener regelmessig tre ganger per uke. Nok en gang du trenger å fokusere på personlige preferanser i stedet for på "råd" du får fra en venn som har oppdaget den raskeste metoden for å miste vekt gjennom intens fysisk aktivitet. Trene er ikke en annen måte å torturere deg selv, til en ond akseptere for å få til et større gode (vekttap i dette tilfellet). Å være aktiv definerer menneskets natur. Føl deg fri til å bevege seg slik du liker best! Massevis av e-bøker og e-guider på raske vekttap har invadert markedet. Det jeg finner interessant her er at de alle følger et lignende mønster av presentasjon og reklame. Først av alt, du alltid oppdage at forfatteren har vært overvektig, og etter en lang kamp med de ekstra pounds og tusenvis av dollar brukt på vekttap strategier, han eller hun endelig har kommet over den rette måten å brenne fett innskudd raskere enn du kan .I sammenligning med et raskt vekttap program som krever din tilstedeværelse på stedet, er en online en definitivt dårligere. Det kan ikke kompensere for menneskelig samhandling, for direkte støtte fra medlemmene i gruppen og for muligheten til å avklare ting, få svar og eliminere dilemmaer.
For mer informasjon om jeg er sikker på at du vil like det! "
