Hemorrhoid Relief: Tips for å minimere den smertefulle Symptoms

Hemorroider er en svært smertefull tilstand som kan påvirke din hverdag. Smerten er vanskelig å bli kvitt når hemorroider kan være intens og plagsom hele ditt daglige neskeliv.Prosjektet informasjonen som er beskrevet i følgende artikkel gir noen tips om hvordan du kan redusere smerte og smertefulle condition.Laxatives er ikke en kur for hemorroider, men de er på ingen måte det beste alternativet. Mens avføringsmidler kan være bra for lettelser forstoppelse på midlertidig basis, har de ikke kurere hemorrhoids.If kostholdet er ikke rik på frukt og grønnsaker, er det viktig å ta en daglig fiber supplement.You kan være i stand til å gjøre avføringen etter ta fiber kosttilskudd og fruits.Lifting tunge gjenstander med en hemorrhoid bør være en no-no med mindre du lider av hemorroider. Alt du gjør som legger mer press på hemorroider kan føre dem til å hovne opp mer og kan gjøre deg svært uncomfortable.If du ofte lider av forstoppelse, ta en tur før du går på do. Walking bidrar til å få kroppen i gang og kan forberede tarmer for avføring. Du kan stoppe unødvendig belastende som ville gjøre din hemorroider more.Walk briskly som mulig for omtrent 10-15 minutes.Drinking en moderat mengde koffein er bra for både å holde deg våken og hjelpe avføringen. Koffein er et godt middel mot forstoppelse og stive avføring, og også bidra til å unngå constipation.One måte at du kan forebygge hemoroider utvikling er ganske enkel. Jo lengre avføring forblir i tykktarmen, jo mer tid kroppen har absorbere vann ut av den, forårsaker forstoppelse. Strai på toalettet forverrer hemorroider, og bør være avoided.You kan bli overrasket over å høre at du har flere hemorrhoid-beroligende midler i ditt hjem. En måte å lindre ubehaget av hemoroider er å lage en ispose. Ved hjelp av en kald pakke vil skape mindre sårhet knyttet hemorrhoids.A god måte å lindre ubehaget av hemoroider er en sitz bad etter hver avføring når du har hemorrhoid problemer. Dette vil bidra til å berolige irritasjon du føler. Etter badet er ferdig, klapp deg tørr i stedet for å gni yourself.Hemorrhoid pads er noen av de beste over disk til å behandle hemorroider. Disse putene gir en trygg å bruke på hemorrhoids.Taking de riktige vitaminer og kosttilskudd er effektivt for å håndtere hemorroider. Kosttilskudd og vitaminer kan bidra til å fylle ut for noen av de næringsstoffene du mangler fra ditt vanlige kosthold. Venapro er et populært kosttilskudd som kan redusere symptomer på hemorrhoids.You kan finne lindring fra hemorroider. Ta en sitz bad et par ganger daglig, ti minutters sitz bad hver dag. Du kan også være i stand til å lindre smerte ved å sette et kaldt omslag på den berørte area.This smultring pute er designet utelukkende for det mest komfort som du avtale med hemorrhoids.Scratching kan forårsake skade og til og med infeksjon i området der huden har blitt skadet av skrape. Hvis du må bruke en våt klut til å forsiktig rense området ved å klappe den. Følelsen av kløe kan være fra ikke å ha området ren, slik at påføring av en våt klut på området vil rense det og reduserer itching.Steer klar av krydret, såvel som matvarer som er krydret og varm i naturen. Disse matvarer er skadelig for tarmene som kan til slutt føre til problemer med hemorrhoids.Spicy mat kan føre til hemorroider å bli betent, så de bør absolutt være stengt for de med hemorrhoids.There er mange ting du kan gjøre for å lindre smerten når hemorroider vises. Teknikkene som er skissert ovenfor vil hjelpe deg å forstå mer om den smertefulle tilstanden til hemorroider. Mens denne lidelsen kan helbrede seg selv, prøv å redusere tiden du har til å håndtere det ved å få riktig behandling.

For mer informasjon om