Enkle trinn for å ta for Hvit Teeth

De fleste drømmer om et vakkert smil med fantastiske hvite tenner. Dette kan endre seg fra en drøm til virkelighet. Ta den tiden du trenger for å lære teknikker tilgjengelig, og du vil finne at hvitere tenner er en mulighet. Fortsett å lese for å lære akkurat det du trenger å vite for å perfeksjonere smil! Rødvin inneholder syrer som ødelegger emaljen på tennene som fører til misfargede tenner. Den rike farger i vin suge inn i emaljen på tennene, som mørkner dem. Kutte ned på mengden av rødvin vil bidra til å lindre din problems.Tooth emalje er den beskyttende belegg på tann som hindrer overdreven slitasje, hulrom og infeksjoner. Det er produkter med sterke kjemikalier og sure ingredienser som kan alvorlig skade emaljen - og disse inkluderer tannhygiene og tannblekingsprodukter. Bruk alltid dem i henhold til produsentens anvisninger for å unngå over-exposure.After å ha tenner whitened, ta hånd om hvilke ting du velger å spise og drikke. Når du har hvitnet tennene, de er utsatt for å absorbere flekker og farger. Mørk-farget mat og drikke kan flekke eller misfarge nylig hvitnet tennene. Kaffe er et eksempel på noe som vil sette flekker på teeth.Mouthwash er stor på kjemper bakterier, men hvis du prøver å bleke tennene dine, kan det jobber mot deg ved å forårsake flekker og misfarging. Hvis du må bruke et munnvann, finne en som ikke er en lys farge, og det er ikke like sterk som noen av de others.Have realistiske forventninger til hva du får fra tannbleking metode du velger. Du kan være litt skuffet hvis du forventer mye ut av tannbleking system du har valgt. Vet at det er ulike faktorer som du bør være klar over, slik som alvorlighetsgraden av flekker eller alder. Snakk med tannlegen din før du gjør noen form for tannbleking slik at du vet hva du kan expect.Eat mye rå mat for å holde tennene friske. Ting som frisk frukt og grønnsaker er et flott alternativ. Både bearbeidet mat og rask mat vil misfarge tennene, samt føre til hull i tennene. Derfor bør du unngå disse matvarene for å sikre tennene forblir så sunt som de kan være. Konstant snacking er noe å også unngå hvis du søker en sunn smile.One av de mest effektive tiltak for å hindre mørk eller flekkete tenner er å unngå slukende kaffe, te og brus. Kaffe og te er beryktet for sin misfarging properties.No uansett hva bleking produktet du søker, alltid lese instruksjonene og være nøye med å følge dem. I stedet kan dette irritere tannkjøttet og potensielt skade tennene. Ikke over-bruk produkter som er designet for å bleke teeth.Grind og bland noen tørkede laurbærblad og noen tørket oransje skreller å skape et pulver. Dette pulveret kan brukes med en liten mengde vann for å pusse tennene for å få en naturlig bleking. Ikke bare vil dette bleke uten bruk av kjemikalier, kan regelmessig bruk av denne blandingen hindre noen dental issues.If du vil tennene hvitnet så raskt som mulig, har en profesjonell tannbleking hos tannlegen. Disse bare innebære noen besøk til tannlegen, og du vil ha hvite, lyse tenner. Tannleger kan tilby metoder for å bleke tennene dine som du ikke finner på store.Most tannleger tilbyr laser tannbleking i sine kontorer. Dette er sannsynligvis den raskeste måten vil du være i stand til å ha den hviteste smil mulig. Det gjøres ved å bruke et blekemiddel og deretter aktivere den ved å skyte den med en laser. Hvithet tennene er umiddelbart forbedret med fem eller seks shades.Don't bruke butikk-kjøpte, nasjonal merkevare munnskyllevann, spesielt hvis de er en unaturlig farge. Munnvann som dette kan misfarge tennene. I tillegg er alkohol vanligvis en hovedingrediens i disse mouthwashes; alkohol kan skade tungen og tannkjøttet, og det kan ta turen inn i blodet via huden under tongue.Drink mye vann for å hjelpe deg få hvitere tenner. Den hjelper deg å både skyll tennene samt hindre flekker. En smart praksis er å ha vann mens du spiser, samt etter dine meals.While munnskyllevann er gode på å bekjempe bakterier, kan de ofte misfarge tennene. Hvis du er innstilt på å bruke munnvann, bruk en som ikke er alt som sterk og kommer i en subtil shade.Most folk skulle ønske de hadde et skinnende hvitt smil. Problemet er at folk flest ikke tror at de kan bleke tennene sine, slik at de aldri engang prøve. Hvis du følger rådene i denne artikkelen, er du nødt til glitrende tenner på et blunk.

Hvis du vil lære hvordan å miste vekt og holde ting lese denne max min vekttap gjennomgang