Kan Diet bidra til å redusere cellulitt?

Det er helt forståelig at de fleste kvinner gruer cellulitter, og det kan være en sjel ødelegge ting å se i speilet og se den sitter der på kroppen din dag etter dag. Og det gjør det ikke enklere at mens opptil 85% av kvinnene vil utvikle noen mengden av cellulitter i løpet av livet, men det nesten aldri rammer menn. I denne artikkelen skal vi fokusere på en ting som du kan ta en liten kontroll over - hva du eat.Foods som Fight Cellulite Det er en rekke matvarer som kan begrense kroppens cellulite nivåer, og det er matvarer som kan faktisk gjøre utseendet på cellulitt verre. Trikset er å spise mat som vil bidra til å balansere hormonnivået, samt matvarer som bidrar til å redusere betennelse i kroppen din, og matvarer som er relativt høy i svovel. Du bør også prøve å konsumere matvarer som har en innvirkning på å forbedre blodsirkulasjonen, og vitamin C rik mat også. I dag skal vi se på en del av din cellulite reduksjon diett plan - matvarer som bidrar til å balansere hormonnivået. Foods å holde seg borte fra det er blitt påvist at høye nivåer av denne østrogen kan føre til at kroppen til å øke det er etableringen av cellulitter. Østrogennivået i kroppen din kan økes med opp til 68% bare ved å drikke din morgen kopp kaffe. Andre ting vi spiser som kan øke østrogennivået inkluderer de fleste matoljer, og alt som inneholder ikke-gjæret soya. Matvarer som Battle Cellulite På den annen side, matvarer som er høy i fiber og rik på svovel er veldig bra for å bekjempe cellulitter produksjon. Legge bakken linfrø i kostholdet, selv om lin i seg selv er en phytoestrogen (som er en negativ), er ett alternativ. Det er fordi lignans i lin inneholder anti-østrogen egenskaper, som utligner den negative. Imidlertid kan lin miste det anti-østrogen egenskaper hvis den presses inn i en olje, så bare bruke organisk bakken linfrø og ikke bruke lin oljer. Mer Cellulite Fighting Foods Andre cellulitter kamp matvarer inneholder Chia frø (høy i fiber), quinoa, og svovelrike matvarer som kål, reddiker, brokkoli, rosenkål, blomkål, brønnkarse, grønnkål, hamp frø, løk, gresskarfrø, og spirulina . Svovel er et viktig mineral som brukes av kroppen til å bygge sunne bindevev, og det bidrar også til å redusere cellulitter i kroppen din. Hvis du implementerer disse diett tips, bør du være på vei til å redusere den skjemmende cellulitter at du er så lei av å se på.

Vil du finne ut mer om hvordan du kan redusere cellulitter? Deretter kan du besøke vår hjemmeside og lese våre