3 Natural Hypothyroidism behandlinger du bør være oppmerksom Of
Hypotyreose er en sykdom som rammer over to hundre millioner mennesker rundt om i verden. Det oppstår når skjoldbruskkjertelen, som er den sommerfugl-formet kjertel nær bunnen av nakken din, ikke produserer nok triodothyronine og tyroksin for kroppen å fungere normally.These hormoner er ansvarlig for drift alle kroppens funksjoner, så når de kan dess underproduced, symptomer som depresjon, forstoppelse, utmattelse, svakt immunsystem, vektøkning, og søvnløshet kan forekomme. Skjoldbrusk problemer kan også bli dødelig hvis venstre untreated.There er mange alternativer for å behandle denne sykdommen. Her er tre av de mest populære naturlige hypotyreose behandlinger for å se into.Natural Behandling Alternativ # 1 - AcupunctureAcupuncture er en tradisjonell kinesisk teknikk som brukes for mange problemer og sykdommer. Det har vært brukt i tusenvis av år og kan være et effektivt naturlig alternativ for mange mennesker. En akupunktør vil manipulere energien i kroppen din ved å stikke en tynn, steril nål i spesifikke punkter rundt øret. Denne prosessen kan gjenopprette balansen i kroppen din som ikke bare hjelper behandle hypotyreose, men eventuelle andre sykdommer du måtte ha også. Når du gjennomgår akupunktur, vil du vanligvis få en liste over anbefalte livsstilsendringer og urter for å ta. De vanligste urter for hypotyreose inkluderer Burot, Yellowdock, Tare, johannesurt, og Gentian.Natural Behandling Alternativ # 2 - Naturlig TherapyThere er en rekke hypotyreose behandlinger i denne kategorien alene med de mest populære er ernæringsterapi. Denne type behandling krever en person til å ta flere kosttilskudd for å møte alle kroppens daglige behov. Jod er spesielt viktig for skjoldbruskkjertelen helse, mens andre vitaminer for å ta inkluderer Vitamin A, vitamin B, sink, kalsium, er Tyrosin, og Magnesium.Yoga annen populær terapi folk bruker til å behandle hypotyreose. De spesifikke positurer og stillinger knyttet til yoga vil hjelpe blodet sirkulerer i hele kroppen din, og dermed hjelpe til med produksjon av triodothyronine og tyroksin. Lette øvelser og svømming er også ganske gunstig. Andre vanlige behandlinger inkluderer Qi Gong, hydroterapi, aerobic trening, homeopati, og biofeedback therapy.Natural Behandling Alternativ # 3 - endringer til DietThe diett du forbruker kan både behandle og forårsake hypotyreose. Matvarer som brokkoli, fersken, kål, spinat, neper, og grønnkål kan forsinke hormonproduksjon i skjoldbruskkjertelen. Det er lurt å konsumere mat med høyt jod som frø, nøtter, hele korn, malt grønnsaker og tare for å øke thyroid health.Just velge ett av hypotyreose behandlinger ovenfor for å komme i gang. Eller du kan kombinere alle tre behandlinger for best effekt. Det viktigste er å komme i gang, og hold deg til det. Det kan også være en god idé å konsultere med en lege eller helse utøveren for å finne ut hvilken plan eller kombinasjon av behandlinger passer best for deg og dine spesielle behov.
Vil du finne ut mer om den beste
