Administrerende innendørs allergi --- 10 måter å redusere luftbårne irritanter In Your Home

Hvis inneluften holder deg nysing, trafikk, og bare ikke føler ditt beste, er sjansene du opplever kroniske symptomer som vanligvis indikerer en kontinuerlig og høy nivå av allergener. Her er 10 ting du kan gjøre for å bokstavelig talt tømme air.1. Hold luftfuktighet lav. Dette vil kutte ned på midd befolkningen som de vokser best med en luftfuktighet som er over 30%. Siden de trenger fuktighet for å overleve, holde luften relativt tørr vil drepe dem naturally.2. Hold en kul hus. Midd som temperaturer som er 77 grader Fahrenheit eller varmere. Hold temperaturen kjøler som dette i både vinter og sommermånedene, og det vil bidra til å gjøre det tøffere for dem å trives i ditt home.3. Rengjør med fuktighet. Bruk en klut eller mopp som er fuktet med vann eller olje til pålitelig samle og eliminere particles.4. Bytte filter på den sentrale luft og varmesystem så ofte som nødvendig for å unngå en oppbygging av støv som kan sendes tilbake til air.5. Gjør hjemmet ditt mer allergivennlig ved å eliminere tepper, tungt stoppede møbler, persienner og skodder. alle disse gjør det enkelt for partikler samler seg i store tall og å være lett sendes i luften med normal activity.6. Gjør ekstra grundig rengjøring hver måned for å fjerne partikler fra lysarmaturer, listverk, vegger og tak. Det bør være en annen enn den allergiske personen gjør dette. Og det er en god idé å la støvet bosette ut av luften i flere timer før du trenger den berørte person tilbake home.7. Bruk baderomsvifte for å redusere fuktighet etter dusj og bad. Dette vil redusere muligheten for mugg og mugg vekst. En tørr miljø fraråder vekst som betyr at det vil bli færre sporer tilgjengelige for å bli airborne.8. Hold kjelleren tørr å redusere muggvekst hydraulisk isolasjon utenfor grunnmurer, og bruke en maling som er designet holde mugg fra å vokse på den. Bruk en avfukter for å holde fuktighet under 30%, og unngå å bruke teppe på betonggulv som det vil gjøre en havn for mold å multiply.9. Hold kjæledyr utenfor når været tillater det. I ekstrem varme og /eller kulde, gjør de fleste områder i ditt hjem pet-free. Ok, så hvis du er en myk touch dette er sannsynligvis ikke kommer til å fungere. Så prøv å gjøre soverommet utenfor grensene. Og hvis det er vanskelig også, prøver å holde dem utenfor bed10. Bruk en HEPA eller høy effektivitet partikkel arrestere luftrenser for å kontinuerlig tømme luft av partikler som er iboende til innendørs levende og de som stadig blir hentet inn fra utsiden.

PurerAir.com tilbyr et HEPA luftrenser specificially utformet for å hjelpe de med allergi og astma redusere triggere som kan føre til fakkel-ups. Se den nå på