Fordelene ved en Hot Stone Massasje Therapy

Hot stone massasje er en type terapi som brukes til avslapning av spent musklene, forbedring av blodsirkulasjonen og for stress lettelse. Hot stone massasje terapi er en type massasje som bruker spesielle steiner som basalt, dekket i massasjeolje som er oppvarmet til ca 120 grader Fahrenheit. Varmen som blir utgitt av steinene, en gang plassert på kroppen, hjelper i avslappende indre muscles.River steiner blir ofte brukt i massasje med varme steiner som de har vært naturlig glattet over tid ved elva gjeldende. Den glatte overflaten av steinen vil hindre skade på huden. Basalt steiner og mange elvesteiner er høy i jern innhold som holder på varmen lenger. Massasjeterapeut lagrer sine steiner i ferskvann og varmer dem opp i et elektrisk varmeapparater. Oppvarmet massasje steiner kan også transporteres i en isolert beholder hvis terapeuten ofte til sine kunder plass for å utføre therapy.Volcanic steiner blir også brukt i varm stein massasje terapi på grunn av deres fremragende evne til å holde varmen. Denne egenskapen av vulkanske steiner ser også dem som brukes i sauna bad og i noen vannrensere. Disse steinene er generelt glatt som er flott å bruke i en varm stein massasje terapi. Som med andre typer steiner som brukes i varm stein massasje terapi, terapeuter er ekstra forsiktig med disse steinene som de kan bli for varmt hvis venstre unattended.Massage oljer er også viktig i en varm stein massasje terapi og den mest brukte er druekjerne , oliven, lavendel og rose oljer. Oljer brukes til å smøre elte og gni teknikker. Duften av eteriske oljer er viktig i forbedring av resultatet av therapy.The varm stein massasje terapi er også effektive i å skylle ut overflødig giftstoffer fra kroppen din. Det har vært et populært hjelpemiddel i behandling av flere ulike typer sykdommer og lidelser, som: - Kronisk muskel pains- Angst, depresjon og stressre- Ryggsmerter, smerter i korsryggen, konstant muskel cramps- Fibromyalgia- Sleep disorder- ArthritisWhilst varm stein massasje er for stress, har det likevel sine begrensninger. Det er ikke tilbys eller egnet for alle, spesielt for å hypertensive mennesker. Personer som har .high blodtrykk bør ikke gå gjennom en varm stein massasje som de oppvarmede steiner kan påvirke deres blod pressure.If du er i tvil, bør du informere din massasje terapeut av eventuelle sykdommer før du utfører massasje med varme steiner terapi.

Enten du trenger lindring av smerte, utgivelsen av spenning, reduksjon av stress eller bare for å slappe av og føle deg best,