Typene lett massasje Therapy

Massasjer er kategorisert fra vanskelig til lys. Disse typer massasje tilbys overalt, det være seg i klinikker eller hjemme. Men det er litt av en utfordring om hva som er rett type terapi for dine behov. Avhengig av hva resultatet du ønsker, bør du vite hvilken type massasje du bør undertake.Below er en liste over de vanligste typer lys massasje terapi som folk etterspør når de ønsker å de-stress og som liker en subtil resultat. Aromaterapi Dette er en massasje som bruker eteriske oljer for å stimulere kroppen og fremme velvære gjennom din favoritt dufter. Vanligvis vil terapeuten foreslå noen duftende oljer og hvis du liker lukten så vil det bli gnidd til kroppen din. Men hvis du velger å ikke sette noen oljer til kroppen din, terapeuten vil bare lys noen aromatiske stearinlys. Duften gir den rette stemningen for deg å slappe av, energi og å redusere stress.Aromatherapy massasje er også kjent som en følelsesmessig balansering. Det er vanligvis forespurt av folk som er følelsesmessig stressed.Pregnancy Dette er også kalt som prenatal massasje. Når du er preganant og du vil føle deg lettere emosjonelt da denne type massasje er for deg. Du bør finne en sertifisert terapeut i svangerskapet massasje som de vet den riktige måten å plassere og støtte den gravide kroppen under terapi for å endre techniques.Pregnancy massasje brukes til å redusere stress, angst, depresjon, hevelse, smerter og pains.Back MassageThis massasje typen konsentrerer seg på ryggen og krever bare 30 - 40 minutter av din tid. Skulle dette Hvis dette ikke er oppført på massasje klinikken så bare spør din terapeut for å sette økten utelukkende på back.Swedish Dette er recommneded type massasje hvis du det er din første gang å oppleve massasje. Den svenske massasje kan være svært milde og avslappende. Terapeuten bruker lange jevne slag, knaing og sirkulære bevegelser på overfladiske lag av muskel bruker massasje lotion eller oil.Hot Stone Hot Stone massasje er en stil av terapi der vann behandlet steiner er oppvarmet å bli plassert på bestemte steder på kroppen din til fremme dype dimensjoner av velvære. De oppvarmede, glatte steiner vil varme og løsne stramme muskler for å bidra til å åpne opp meridianene (energibanene). Denne terapien er ofte ledsaget av avgjørende oils.At et tidspunkt av økten, kan terapeuten bruke milde press på steinene som gir kroppen mer varme som kan føle seg ganske trøstende. Hvis du ikke er i trykkmassasjer så kan du melde deg på en varm stein terapi som dette er bra for folk som har muskelspenninger, men foretrekker en lett massasje.

Enten du trenger lindring av smerte, utgivelsen av spenning, reduksjon stress eller bare for å slappe av og føle deg best,