Administrerende Cedar Allergi --- 3 Natur Solutions som Work

Hvis du bor i et område hvor Mountain Cedar trær er populære, og pollen utløser allergi, symptomene (som pollen) kan vare i flere måneder. Her er 3 naturlige og ikke-invasive ting du kan gjøre for å minimere avbrudd allergi kan cause.Rinse nesegangene --- Dette kan gjøre deg litt pysete i starten, men hvis symptomene vedvarer og er intense nok, dette forslaget kan begynne å se mye better.Many ganger nesen hår gjør en god jobb med å fange pollen og holde den fra å gå videre inn i kroppen. Men det er viktig å fjerne nesegangene slik at sniffing og bare puste inn hindre pollen og andre irritanter fra å bevege seg lenger inn i body.Rinsing nesegangene med varm løsning av vann og salt kan virkelig bidra til å redusere eksponeringen for pollen og andre mer vanlige hverdagslige forurensninger i air.You kan kjøpe saltvannsoppløsning allerede gjort, eller lage din egen. Mange leger anbefaler dette som en effektiv måte å minimere kontakt med irritants.Plan Outdoor tiden klokt --- Å vite når pollen teller er høy og holde seg innendørs inntil antallet er lavere er fortsatt en av de beste måtene å unngå avtrekkeren. Og selv med alle våre moderne teknologi, unngå trigger er fortsatt den beste måten å håndtere allergi i en ikke-invasiv way.Keeping opp med din lokale pollen teller daglig på nettet, plugge inn varsler for å komme til deg på en smarttelefon, eller bare lytte til lokale prognose i ditt område er alle enkle måter å vite hva som er i luften outside.Pollen er vanligvis tyngst i morgen mellom 5 og 10 am og vindfulle dager kan heve telle til utrolige høyder. Hvis det er umulig å unngå utendørs i disse tider gjøre oppholdet så kort som mulig, eller vurdere iført en mask.Filter Indoor Air --- Uansett hvor forsiktig du er til å ta av deg klærne etter kommer inn fra utsiden, dusjing for å få pollen av hud og hår, og minimere luftgjennomgang mellom innendørs og utendørs luft, er det umulig å holde alle pollen out.Continuous filtrering av inneluft med høy effektivitet partikkel arrestere luftrenser er en proaktiv ennå ikke-invasiv måte å holder ikke bare pollen på et akseptabelt nivå, men andre innendørs irritanter som ofte arbeider i konsert med sesong allergens.There er ingen kur for allergier. Og selv om du kunne hogge ned alle Mountain Cedar trær i ditt område (og du absolutt ikke ønsker å gjøre det), ville granuler fra andre områder trolig finne veien til der du live.Using disse 3 tips for å administrere allergi kan gjøre en stor forskjell i livskvalitet, spesielt i høysesonger. Og det er ingen ned siden til det.

Fjerne pollen fra inneluft er en av de beste måtene å skape en trygg og sunn atmosfære innendørs selv om pollen nivåer kan være forhøyet utenfor. Sett Hay Fever luftrenser til å jobbe for deg som starter i dag på