De helsemessige fordeler av Grass Fed Beef

Grass matet biff er langt bedre enn korn matet biff fordi den står på dietten som naturen ment. Dietten av storfe kan faktisk endre kroppssammensetning av dyret, og derved den ernæringsmessige make-up av kjøtt vi eat.In tillegg, blir kornene de mates i stor grad genetisk modifisert. Mest kyr i dag ha antibiotika administrert for å bekjempe sykdommer og infeksjoner de utvikler seg på grunn av disse unaturlige dietter og feedlot betingelser. (70% 0f antibiotika i dette landet i dag gis til dyr for å hindre at sykdommer som de utvikles som et resultat av disse unaturlige dietter.) Som om det ikke er ille nok, mange storfe også injisert med hormoner for å øke størrelsen og vekt, og i tilfelle av melke storfe, for å produsere mer melk. Disse hormoner og antibiotika gjøre veien fra kjøtt og melk vi forbruker i våre organer. Fordeler med Natural Grass Fed Beef: 1) Grass Fed Beef Har en Fat Make-up profil lik den som av villfanget laks: Vi vet alle, og har blitt fortalt av våre leger og ernæringsfysiologer som at villfanget laks er en av de beste protein /fettkilder vi har for å redusere kardiovaskulær sykdom risikofaktorer. Hvorfor det? Det er fordi Wild fanget laks har riktig fett ratio av Omega 3 fettsyrer og Omega 6 fettsyrer. Gress matet biff har en lignende profil og som et resultat, er like sunt for deg som villfanget laks mindre kvikksølvinnholdet. Det er korn matet dyr som har blitt så bakvasket som rødt kjøtt fare og risiko for hjerte- og karsykdommer fordi ifølge en juni 2010 publisering av husdyrhold, fjørfe, og Dairy Outlook som representerer 97 prosent av storfeproduksjon. For de av dere som elsker biff, som jeg gjør, er denne kunnskapen en gudegave. Rødt kjøtt er ikke den skyldige. Det er den måten at flertallet av rødt kjøtt er oppvokst på kunstige korn dietter som er den skyldige. Tilsvarende laks som ikke er villfanget og er gården reist på korn, utvikle lignende fett make-up forhold til korn matet biff og som sådan er svært usunt for deg. Gården reist laks er like ille for deg som korn matet biff fordi forholdet Omega 3 fettsyrer og Omega 6 fettsyrer er endret som følge av deres kosthold. (Alltid insistere på villfanget fisk) 2) Grass Fed Beef er slankere og lignende i Fat sminke til Grass Fed Bison og vilt: Grass matet biff vil alltid inneholde en tredjedel færre kalorier som et resultat av måten de er lei. De har mindre fett og 1 gram fett gir 9 kalorier, mens 1 gram protein gir 4 kalorier per gram. Det enkle faktum at de er slankere produserer i gjennomsnitt 100 færre kalorier per skjære kjøtt. (Når kjøttet er dette mager, er det ligner på skinn kylling eller vilt, og det senker LDL aka dårlig kolesterol - kolesterolnivået) 3) Grass Fed Beef er lastet med CLA (konjugert linolsyre): Melk og kjøtt av gress og /eller beite matet dyrene er den høyeste kjente kilden til CLA. CLA er en av de største fordelene med gress matet dyr, og har vist seg å hjelpe til med å forebygge kreft, senke kroppsfett, kardiovaskulær sykdom, osteoporose, betennelser og for å redusere høyt blodtrykk og høyt triglyserider. CLA er nesten ikke-eksisterende i de samme dyrene korn matet kolleger. 4) Andre kjente fordeler av gress matet biff Dyr: Grass matet biff har høyere nivåer av vitamin E, betakaroten, B-vitaminer, mineraler og vaccenic syre (som kan bli forvandlet til CLA) Ett poeng som er verdt å merke seg er at gress matet biff er langt bedre for deg enn selv økologisk kjøtt. Begrepet økologisk i storfekjøtt betyr ganske enkelt at kveget ble reist på en diett av organiske korn som fortsatt resulterer i de fleste av de ovennevnte problemer. Som konklusjon, hvis du har vært nølende til å spise for mye rødt kjøtt på grunn av advarsler mot forbruker for mye av det, du vet at så lenge dyret har blitt reist på en naturlig gress matet diett, er det hele kroppen og fettsammensetning har endret seg, og det er faktisk ekstremt sunt for deg. Det vil hjelpe deg i å miste vekt, redusere LDL kolesterol, forebygge kreft og du vil høste mange andre helsemessige fordeler altfor mange til å nevne her. I Texas, er gress matet biff tilgjengelig på de fleste HEB dagligvarebutikker og som for en landsdekkende kjede, Whole Foods bærer det. Etterspørselen er økende for denne type biff, og det er et godt tegn for helsen til vår nasjon.

Mike Edminster er et Frontline soldat i krigen mot dårlig Nutrition.Mike Edminster mistet 50 kg uten rebound vektøkning en ett og et halvt år siden. Han viser hvordan han gjorde det, og hvordan du kan også som en pedagogisk ressurs. Se en kort video om dette emnet etter