Akne kan styres - Kunnskap er Key

På et eller annet tidspunkt, nesten alle har måttet forholde seg til å bli kvitt akne. Helt eliminere akne kan ofte være unnvikende, men det er noen grunnleggende tips som bidrar til å sikre du gjør det beste du kan for å bli kvitt den, og at du ikke gjør ting som hjelper den form.To hjelpe klart akne helle noen utvannet tea tree olje på en bomullsdott og bruke blandingen direkte på den berørte huden. Tea tree olje er en utmerket naturlig akne rettsmiddel, og i nyere studier har vist tea tree olje for å ha antiviral, antibakteriell, anti-sopp, og antiseptisk qualities.If du sliter med akne, gå ut og kjøpe noen kokosolje. Hvis du blander kokosolje med tykk ostemasse og gurkemeie, vil det skape et lim som du kan søke direkte til din lyte. Dette er et flott hjem rettsmiddel som ikke vil være for harde på din skin.To ikke gjøre akne verre holde seg borte fra hud produkter som solkremer. De fleste solkremer har oljer som kan tette porene og gjøre akne verre. Hva du trenger å gjøre er å se etter en oljefri solkrem som er ikke-comedogenic. Disse typer solkremer har vist seg å ikke blokkere pores.Use en annen håndkle og endre putevar daglig. Disse tingene kan samle skitt over natten og kan forårsake kviser. Hvis huden er ren, er det siste du ønsker å gjøre er å få skitt på den igjen. Et rent putevar og håndkle vil sikre at du ikke legger bakterier tilbake på skin.Devour matvarer rike på sink. Sink, i likhet med mange typer av vitaminer, er integrert i hudpleie fordi den fungerer som et antibakterielt middel. Dette betyr at bakterier som infiserer porene og produserer blokkeringer er ofte ute av stand til å infisere eller spirer innen huden din. En sink supplement en dag bør gi en tilstrekkelig mengde av forsvar, nok til å redusere acne.Find et system for å vaske ansiktet som fungerer godt for deg. Ikke alle er skapt like, og noen vil irritere huden din mer enn de vil berolige og klare det. Ved hjelp av det samme systemet hver dag og holde huden ren og hydrert, vil hjelpe dine organer naturlige forsvar til angrep og kjempe-off acne.An viktig tips for å vurdere når om akne er å prøve å være proaktive med akne for å unngå mulig forlegenhet . Den beste måten å gjøre dette på er å behandle eventuelle områder som kan forvandles til en skavank med alle anbefalte middel slik som hydrogen peroxide eller toothpaste.To kvitte seg med giftstoffer og frie radikaler som kan bygge opp internt, prøv sink kosttilskudd en gang om dagen. Dette vitaminet er viktig i å eliminere miljøgifter i kroppen din som kan tjene til å forårsake svært alvorlig akne blemishes. Ta en sink pille om dagen for en levende og sunn skin.Stop berøre ansiktet. Hendene er vertskap for alle de bakteriene du plukke opp mellom vask. De fleste av disse bakteriene er fremmed for fysiologien din, slik at reaksjoner en sannsynlig mulighet. Videre berøre ansiktet ditt vil gjøre det vanskeligere å motstå plukke på kviser. Blemmer trenger tid og omsorg, for å helbrede uten scarring.If huden er ubrutt og ikke infisert, kan du bruke en maske av svart leire (finnes i helsekostbutikker) for å hjelpe tørr og tone det. Bare bland det tørre svart leire pulver med varmt, renset vann. Bruk den til ansiktet ditt og sitte i moderat solen for omtrent en halv time. Skyll masque av med varmt vann etterfulgt av kult water.Be sikker på å spise mat som inneholder mye antioksidanter for å bekjempe akne. Grønn te, rosmarin te, et utvalg av mørke bær, reddiker, rødbeter og andre mørke lilla matvarer er svært høy i antioksidanter. Ved å forbedre immunforsvaret og hjelper det å være effektiv mot infeksjoner og giftstoffer, er du adressering acne fra within.If du er utsatt for akne så må du rense huden din forsiktig. Hard skrubbing kan skade huden din ved å fjerne oljen som det er behov for å beskytte den. Den skrubbing kan også føre til at huden til å kaste celler som kan tette porene og forårsake kviser til form.Acne kan være pinlig for mange mennesker. Ved å lytte til råd som er gitt, kan du være sikker på at du kjemper akne som best du kan. Mens kroppen din ikke kan være helt blottet for akne, vil rådene sørge for at du gjør ting som stopper den fra å påvirke deg så dårlig som det kunne.

For mer informasjon om hvordan å bli kvitt av forkjølelsessår lese: