Dårlige nyheter for Fad dietter Gode nyheter for Mind
Det virker den nyeste nye mani for vekttap industrien i 2013 er vekttap psykologi. British vekttap psykologen Marvin Phythian hevder at vekttap psykologi programmer kan øke mental styrke, program gode matvaner, og at du skal føle seg verdsatt. Etter å ha brukt mange år på hver diett under solen jeg trodde jeg hadde veien teste noe annet. Mitt spørsmål var kan en bedre vekttap psykologi forbedre mine spisevaner? Jeg hadde lyttet til en Paul McKenna cd en gang, men det varte ikke lenge. Disse produktene snakke om hvordan vanlige friske mennesker ikke stole på kjepphest dietter, vekttap klubber etc å holde seg i form. I stedet står det at hvis du gir slipp på din avhengighet av krasj og kjepphest dietter og styrke din indre psykologi vil du finne disiplin til å holde seg til et sunt regime og gå ned i vekt. Vel det hørtes riktig ut for meg og uthevet min livslang problemet med ikke å kunne holde seg til en diett, var jeg interessert hvis ikke skeptisk. Så hvorfor er vekttap psykologi viktig? For å hjelpe meg å forstå dette spørsmålet Jeg fant 3 hørlig å lytte til. Hver av dem hadde psykologen snakker om et annet prinsipp, etterfulgt av en øvelse for å hjelpe fokus og styrke ditt sinn. Den første var om å verdsette deg selv og verdsette det du har, det var ganske bra og holdt meg interessert. Den andre var om hvordan å utvikle vedvarende mental styrke til å holde din tro på å være sunn på et høyt nivå, så du vil alltid si nei til fristelser og den endelige var om å erstatte dårlige vaner med gode vaner, igjen de var både unike i sine tilnærminger og jeg følte virkelig sterkere og i bedre humør etter å ha lyttet til dem. Disse programmene er komplett kurs med mange deler, noen lyd, noen video, noen skriftlige og noen regneark nesten som en høyskole kurs for å gå ned i vekt. Det er mye av moderne kunnskap om hjernen og ernæring råd fra en ekspert ernæringsfysiolog, men psykologi øvelsene er den klart mest interessante. Jeg har lyttet til hypnosis CDer før med bare noen effekt, men det faktum at disse ble forsterkende det du allerede hadde lest og virket mye mer i kontakt gjort dem umiddelbart mer levende og defnitely noe jeg aldri kommet over før. Opptakene er designet for å sette deg av junk food og få deg setter pris sunn mat mer, samt gjør du tar noen andre sunne matvaner i livet ditt. De er ikke mykt mykt og kan berøre en nerve, men jeg ble absolutt lytte med oppmerksomhet. De første virkninger av et vekttap psykologi program. Til å begynne med bortsett fra følelsen i en mer positiv stemning, jeg definitivt føler seg mer kontroll over min mat. I motsetning til andre dietter jeg ikke føler meg som om jeg måtte jobbe veldig hardt for å spise sunt. I stedet fant jeg meg selv å kaste ut junk food og kjøpe sunne ting. Som jeg fortsatte dette programmet jeg avsluttet Gastric Band Surgery delen. I opptaket ble jeg tatt fra huset mitt i en drosje til et sykehus, tatt til et rom før de blir gitt bedøvelse og trillet ned til operasjon plass til å ha min operasjon. Det var alle ganske levende med alle lydeffekter og fascinerende. Jeg vet ikke om det var dette eller andre råd jeg hadde vært kontinuerlig gitt, men mine porsjonsstørrelser gjorde redusere som resultat. Jeg bare følte fullt sooner.How gjør jeg vurdere vekttap psykologi generelt? Det er mye i disse programmene og jeg har en vei å gå før målstreken, men det jeg har sett har vært av stor interesse og faktisk har gjort en positiv innvirkning på min helse og vekt. De kan være inne på noe. Til en brøkdel av en kostnad på mage bandet kirurgi (uten bivirkninger noen av mine venner har) og mye enklere enn å gå til et vekttap klubb, vekttap psykologi programmer er definitivt noe å se opp for. Det er mange produkter der ute, og det ser ut som om vekttap psykologi kan være kommet for å bli som folk ser til roten årsaken til deres problems.I'm ikke sikker på om dette vil helt revolusjonere min helse for alltid, men hvem vet det bare kan . Hvis du er noen som kunne gjøre med mer selvtillit, eller som mangler motivasjon og styrke til å opprettholde et sunt kosthold, eller hvis du er noen som ikke har ledig tid for treningssentre og klasser deretter et vekttap psykologi program kan være verdt en rettssaken.
hoved~~POS=TRUNC programmet~~POS=HEADCOMP anmeldt ble kalt Neuro Gastric Band av aller beste Ltd. det er nok av attester og videoer for å hjelpe informere deg før du handler. Foreløpig den kommer med gratis moduler og en
