Er vekttap kosttilskudd sunt?

Er det noe slikt som sunt vekttap kosttilskudd? Ifølge de fleste av det medisinske miljøet, egentlig ikke. Det er noen tilgjengelig på resept for alvorlig overvektige som har vist seg effektiv på å hjelpe opprettholde et redusert kaloriinntak. Men, har alt bivirkninger som kan påvirke en person og ikke another.And, hva om de over mot valg. De fleste, om ikke alle, har aldri blitt bevist effektive eller mangler data for å støtte deres krav. Et av problemene i dette området er at over disk kosttilskudd er ikke underlagt de samme test standarder som reseptbelagte legemidler er. Når de treffer markedet de imidlertid overvåkes av Federal Drug Administration, som kan og vil forby skadelige produkter. For mange år siden, forbød de alle kosttilskudd som inneholder ephedra.Most kosttilskudd inneholder en blanding av vitaminer og urte ekstrakter som, på papir eller i teorien uansett, har forekomsten av arbeids magi. Ifølge eksperter på det medisinske miljøet, som foreløpig er det ingen voodoo i en flaske som vil ta plassen til å gjøre endringer i livsstil. Det er ingen magisk kule. Og det er absolutt ingen virkelig sunn en. For selv om det var et supplement der ute som virkelig jobbet, det absolutt ville være negative bivirkninger. Ikke bare det, hvis det virkelig jobbet for mange mennesker ville bare bo på supplement heller bruke den til å gå over til en sunnere lifestyle.Many folk ønsker et supplement for appetitt undertrykkelse. Det var alltid min store problem. Spise riktig mat vil bidra til å brenne fett. Men, holde sultfølelsen unna var brutal før jeg fant ut at jeg ikke hadde drukket nok vann, og jeg var ikke drikker det til rett tid. For meg, drikke et stort glass vann, da jeg forventet sult, virkelig hjalp meg å få til de neste meal.Other folk ønsker et supplement som vil akselerere fettforbrenningen. Å spise bestemte matvarer som øker stoffskiftet på visse tider av døgnet og i henhold til når akkurat din kropp opplever det er topper og daler av energi vil gjøre mer for å brenne ekstra fett enn noen supplement kunne.Det er egentlig ingenting som kan eller skal erstatte gjør inkrementell endringer i livsstil som har positive, langsiktige konsekvenser for generelle helse og fitness. Når det er sagt, er det mange som trenger noe som kan hjelpe dem med overgangen til en sunnere livsstil. Hvis du er alvorlig overvektig og trenger hjelp, snakk med legen din. Det er medisinske hjelpemidler og alternativer som hjelper. Men, ikke bli fanget opp i skudd over all den påståtte sunne over disk vekttap kosttilskudd. Vær glad

HTML: Med 15 års forskning og administrere vekttap, har Boyce Henry noen stor