Årsaker til Acne -? Hva utløser Acne

Du kan være en tenåring eller en voksen, men uansett, acne kan være en svært urovekkende tilstand. Det påvirker måten du føler om deg selv, og det er også en svært ubehagelig tilstand. Akne skaper smerte, arr, og kan ha mye ubehagelige bivirkninger. Selvfølgelig, alt avhengig av hvilken type akne som du lider og dens alvorlighetsgrad. For å være i stand til å bli kvitt akne for godt, er det av største betydning for å fastslå den underliggende årsaken eller årsakene. Ellers kan du bruke en masse penger på produkter som ikke fungerer. Videre kan du gjøre mer skade på ansiktet ditt ved hjelp av aggressive kjemikalier som bare har midlertidige effekter på acne.Below er 4 vanlige årsaker til akne. 1. Hormonelle og genetiske predisposisjoner er svært vanlige årsaker til akne. Det er ikke bare tenåringer som møter hormonelle problemer, men alle som er disponert for dem. Kvinner kan utvikle en polycystisk ovariesyndrom (PCOS) på grunn av genetiske faktorer, som fører til en øket produksjon av androgen hormoner. Dette kan føre til kviser, fett hår, fet hud, hirsutisme, og andre helse issues.Doctors foreskrive mange kjemiske og syntetiske hormonelle behandlinger til kvinner som har denne type problemer. For menn, de fore aggressive medisiner som Roaccutane. Disse behandlingene kan bare undertrykke effekten av akne, men at de ikke egentlig bli kvitt akne helt. P-piller kan fungere for noen kvinner så lenge de holder på det, men det kan også skape mer akne for andre. I tillegg kan alle disse behandlingene ha en ødeleggende effekt på den interne organs.A hormonelle problemet løses ved å leve en sunn livsstil og holde seg til et sunt kosthold. Det betyr å spise fersk mat, unngå snacking og bearbeidet mat, trene 2-3 ganger per uke, og arbeider med noen følelsesmessig stress. I tillegg er det planterettsmidler som kan balansere hormonene på en naturlig og trygg måte. 2. Betennelse i kroppen kan også forårsake kviser, samt andre helsemessige problemer. Akne er faktisk en inflammatorisk prosess som kan utløses av en rekke faktorer. En diett som fører til betennelse kan være den viktigste årsaken. Hydrogenerte oljer, så vel som andre vegetabilske oljer som for eksempel mais, solsikke, soyaolje eller er alle inflammatoriske matvarer. Gluten og fytater som finnes i de fleste korn kan også produsere betennelse. Meieriprodukter er en annen mat som kan forårsake mye surhet og inflammatoriske prosesser i kroppen. Folk som eliminerer disse matvarer fra kostholdet, vanligvis merke en stor hud forbedring. Prøv å finne ut hvilke matvarer kan føre til at du problemer, og eliminere alle av dem en etter en. I tillegg prøver å inkludere matvarer som reduserer betennelse som grønne bladrike grønnsaker juice, organisk animalsk fett, kokos olje, fisk og sjømat, fiskeolje, økologisk smør, økologiske egg (kokt eller posjerte), cruciferous grønnsaker (kål, blomkål, brokkoli ). Unngå stekt mat og gå for dampet eller stekt instead.3. Sminke og kosmetikk, som er milliard-dollar industrien, kan faktisk være årsaken til akne. Kvinner over hele verden bruker over $ 7000 millioner hvert år bare for sin make-up. For kosmetikk antallet dobler eller tripler. Iført sminke hver dag har blitt en sosial forutsetning for de fleste kvinner. Det betyr ikke at det er bra for huden, spesielt for akne utsatt hud. De fleste kosmetikk inneholder mange kjemiske ingredienser som har vært knyttet til en rekke sykdommer. I tillegg, make-up dekker porene og huden din ikke er i stand til å puste. Huden er vårt største organ, og det har også en excretory funksjon. Det betyr at det er behov for å eliminere giftstoffer og rester produsert av vår bodies.When du har akne, trenger huden din til å helbrede og regenerere. Det må også eliminere mer giftstoffer og bakterier enn de normale hudceller. Dekker den med alle typer kjemikalier kan bare holde deg fanget i en ond sirkel. Ikke på seg sminke kan ikke være et alternativ for mange kvinner. Men når du er behandling av akne er det definitivt en must.4. Lavt immunforsvar kan alltid utløse ulike helseproblemer avhengig av hver enkelt. De fleste hudleger vil fortelle deg at årsaken til akne er en bakteriell infeksjon. Den bakterielle infeksjon er det meste av tiden på grunn av lav immunitet og forskjellige predisposisjoner mot et bestemt helsetilstand. Stiften behandling er selvfølgelig å ta masse antibiotika. De fleste akne lider oppleve bare minimum eller midlertidig forbedring med sine acne, mens du bruker antibiotika. I tillegg blir immunsystemet enda svakere når du tar antibiotika. Det skjer fordi medisinen tar seg av bakterier, slik at immunforsvaret går på en pause. Antibiotika føre til andre problemer også, for eksempel å ødelegge den normale tarmfloraen som faktisk kan føre til mer alvorlige acne.The beste løsningen er å øke vårt immunsystem ved hjelp av naturlig rettsmidler og også ved å bruke probiotika. Et naturlig kosthold som inneholder friske grønnsaker, regelmessig mosjon, redusere stress og emosjonell balanse er viktige aspekter for å fremme et sunt immun system.While akne kan føre til stor følelsesmessig og psykisk stress, er det svært viktig å også håndtere stress faktor. Går for noen fitness, yoga eller tai chi-klasser kan alle hjelpe deg å redusere stress og bli kvitt akne. Husk også den første regelen for akne lider! Aldri berøre ansiktet ditt, med mindre du vasker det

Forstå årsakene til akne vil hjelpe deg å velge en alternativ behandling som er rettet mot bestemt årsak eller årsaker og behandling av akne vellykket. Besøk