Flytende Mineraler og deres verdi for menneske Body

Omtrent 4% av massen av kroppen inneholder mineraler. Noen av dem er kategorisert som store mineralverdier, med kroppen trenger mer enn 100 mg /dag, mens noen er betegnet som spormineraler med kroppen trenger mindre enn 100 mg /dag. Mineralene som anses for å være vesentlig bestå av kalsium, natrium, kalium, fosfor, mangan, magnesium, svovel, kobolt, og klor. Spormineraler består av jern, kobber, sink, jod, selen, fluor og krom. Mineraler er ikke i stand til å bli dannet i kroppen og må være oppnådd gjennom kosten. De daglige mineralverdier som trengs av kroppen må innhentes fra en godt balansert kosthold, men akkurat som med vitaminer, kan overskytende mengder mineraler ofte ha toksiske effekter. Mineraler spille en rolle i immunsystemet fungerer, healing, og samlet regulering av celle metabolisme. Flytende mineraler er lett absorberes av kroppen. Mineraltilskudd i flytende form gir kroppen en enkel å absorbere, rask supplerende formel som spurs på innsatsen på velvære hvor helse er bekymret. Supplerende likvide spormineraler kan også kjøpes på nettet og blir ofte lagt til en drink. Overbevisningen er at flytende mineraler og vitaminer er bedre metaboliseres i kroppen og er lettere å svelge for de som har problemer med å ta tabletter. Flytende spormineraler gå ett skritt videre i et forsøk på å optimalisere stoffskiftet. Disse spormineraler i flytende form er enten negativt eller positivt ladet til å gjøre dem ustabile, fordi i dette skjemaet vil de lettere binde seg til vann og kan bevege seg ernæring direkte inn i cellen. Disse gebyrene også antas å lage en "dynamisk likevekt", slik at kroppen kan bevege seg næringsstoffer rett til stedet der de trengs mest. Mange helsepersonell tror at siden spormineraler kreves kun i lave mineralverdier og lagres i kroppen når den ikke er i bruk - det er en risiko for å ta mer enn den foreslåtte daglige mengde, som kan være meget giftige for kroppen. Det er også antatt av mange leger som tar en flytende vitamin-mineral combo kan gi mye hjelp for helsen. Det kan hjelpe immunforsvaret, noe som betyr at du kan ha mindre syke dager og er mindre sannsynlighet for å dyrke noen sykdommer. Andre potensielle fordeler inkluderer: bedre å bekjempe stress ved å legge ekstra energi og nyttig for din hukommelse, hjerte, fordøyelse, visjon og bein. Så, hvis du ikke allerede ta en god vitamin og mineral supplement, er en væske supplement noe å vurdere. Det er mange merkenavn av flytende mineral-vitamintilskudd i markedet. Du kan snakke med apoteket som ville være glad for å gå over fordeler og ulemper med alle de store merkene og gir deg en merkevare som er minst egnet til å føre til problemer med toksisitet. Og - og dette er viktig - før du starter denne flytende mineral-vitamin supplement anbefales det å diskutere dette med legen din, siden en giftig mengde av noe mineral, i visse tilfeller kan føre til de aller helseproblemer du prøver å fikse <. br>

Clifford Woods er administrerende direktør i pulserende liv. Se mer informasjon på