Hvordan ta vare på tennene dine rett Way

Når du begynner å vokse opp, vet du hvor viktig det er å ta vare på tennene dine. Hvis du starter ned i feil retning, kan det føre til hull i tennene, tannråte og en rekke problemer som gjør for en mindre enn perfekt smil. Den følgende artikkelen vil gi deg noen gode tannpleie råd til å holde smiler med de Pearly hvite! Børste tungen. Tungen trenger oppmerksomhet, akkurat som tennene og tannkjøttet gjør. Bruk din tannbørste og børste tungen akkurat som du pusser tennene. Ikke bare er dette bra for din tannhelse, men det kan hjelpe med noen dårlig ånde du kan ha oppstått, too.In for å holde tennene friske, prøv å unngå å spise mat med høyt karbohydrater. Disse matvarer, slik som godteri, chips, pretzels, og pasta, har en tendens til å feste på tennene dine og er vanskelig å komme ut, selv når du pusser dem grundig. Dette er hva som forårsaker hull i tennene og andre dental issues.You kan unngå mye skader på tennene dine hvis du ganske drikker brus. De fleste brus inneholder svært store mengder sukker samt sterke kjemikalier. Les etikettene av de drikker du kjøper og snakke med tannlegen din om effekten av brus og godteri på teeth.If du bruke en ikke-elektrisk tannbørste, må du erstatte den med jevne mellomrom. For de med elektriske tannbørster, rotere hodet ofte. Ved å bruke den samme tannbørste i måneder eller år på slutten, er du faktisk overføre bakterier fra tannbørsten til munnen. Mange tannleger anbefaler å endre børster etter to eller tre months.If du mistenker at noe er galt med tennene, ta vare på det umiddelbart. Tannproblemer kan være store. Noen kan også være livstruende. Husk å ta med tannhelse på alvor. Ikke unngå tannlegen. Hvis noe er tydelig galt, gjøre en avtale så snart du er able.If du har en alvorlig frykt for tannlegen og konvensjonelle metoder ikke vil fungere, vil du kanskje vurdere å ta noen form for medisinering. Tannlegen kan gi deg anti-angst medisinering eller lystgass som vil gjøre hele tannlege besøk en hel mye enklere. Bare pass på at du ikke har noen negative reaksjoner på medications.Flossing er ikke vanskelig, men mange mennesker har en hard tid å gjøre det. Spør tannlegen for å demonstrere for deg på en modell av munnen og slik at du kan øve på den samme modellen. Du kan også bruke tanntråd foran speilet i tannlegen nærvær, slik at du kan lære å bruke tanntråd properly.Ask din venner annonsen familie for anbefalinger Hvis du er på utkikk etter en ny tannlege. Det er vanskelig å si hvor god en tannlege er fra anmeldelser på nettet eller fra å se på hans vitnemål, så spør folk du stoler på for en anbefaling er ofte den beste måten å gå hvis du trenger å finne en dentist.If du nettopp har hatt et måltid men ikke har tilgang til vann, en børste og tannkrem, pop i en stokk med sukkerfri tyggegummi. Tannlege anbefale dette som en fullgod erstatning til du kan pusse tennene ordentlig. Tyggegummi vil også bidra til å fjerne biter av mat som kan bli fremlagt mellom teeth.Take vare på tannbørsten din. Når du er ferdig rense tennene, må du rense tannbørsten, også. Bare vaske det av med vann og legg den i en tannbørste holderen, slik at den står opp. Putting tannbørsten i en sak er ikke tilrådelig, fordi bakterier er mer sannsynlig å vokse som way.Your tannhelse er viktig for din generelle velvære. Det er viktig at du tar vare på tennene starter i svært ung alder. Denne artikkelen har diskutert noen gode råd som kan hjelpe deg å bli kjent med riktig tannpleie. Bruk det du nettopp har lest for å hjelpe deg å holde et sunt smil for en levetid.

Hvis du er ute etter god kvalitet tannpleie for dine barn så du bør besøke