Beste måtene å holde Pearly hvite Healthy
Noen ganger i livet må vi ta avgjørelser om vår helse. For eksempel kan vi ønsker å spise riktig, men vi har ikke tid for en sunn restaurant. I stedet velger vi en salat på en fast-food joint. Det samme kan sies om tannbehandling - for eksempel, er mint floss en fin måte å overbevise deg selv å bruke tanntråd mer often.Make at du endre din tannbørste en gang hver to eller tre måneder. Etter noen måneders bruk, vil tannbørste bust slites ut og vil ikke lenger effektivt børste. Den samme regelen gjelder for elektriske tannbørstehoder. Hvis tannbørsten er iført ut før to måneder, kan det være et tegn på at du pusser tennene for harsh.When du gå til tannlegen hver 6 måneder, vil du finne at din tannhelse er alltid i sjakk. Pusten vil være frisk og ren, tennene vil bli hvit og skinnende, og tannkjøttet vil ikke blø når du pusser. Når du bryr deg om din tannhelse, vil du bli tilbakebetalt i spades.Make sikker på at du prøver å unngå brus når du drikker i løpet av dagen. Sukker kan i stor grad påvirke den måten at tennene ser, som du bør holde seg til å drikke vann til alle tider. Dette vil forbedre din generelle helse og også gi deg flotte teeth.Your tannlege kan henvise deg til en spesialist for en rotfylling, utvinning eller annen spesiell prosedyre. Hvis tannlegen henviser deg til en spesialist, ta hensyn til hvordan du føler deg i spesialist kontor; du må kanskje spørre tannlegen din om en annen anbefaling hvis du ikke føler du kan få adekvat behandling fra spesialist han eller hun henvist deg to.Visit tannlegen regelmessig. Det høres kanskje opplagt, men går til tannlege på en jevnlig basis vil være din beste metoden til god tannhelse. Han eller hun vil være i stand til å oppdage og utbedre små problemer før de blir store problemer, du sparer mye tid, penger og pain.A god tannlege kan bidra til å beskytte din vakre smil. Når du søker etter en tannlege, er det flere gode ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg. Spør din primære omsorg lege om en henvisning til en god tannlege i ditt område. Du kan også være lurt å spørre din forsikring carrier for anbefalinger fra en dentist.Brushing tennene riktig er viktig for din generelle munnen helse. Når du pusser tennene, bruk en vertikal bevegelse på utsiden av tennene og en horisontal bevegelse på de indre delene av tennene. Konsentrere innsatsen ved å børste hver tann for ca femten sekunder for å sikre riktig cleaning.Find en god helseforsikring med dental beskyttelse. De beste planene vil dekke alle dine besøk til tannlegen, inkludert to kontroller i året for å få tennene renset og inspisert. Hvis du har råd til, får en helhetlig politikk for hele familien. Snakk med din arbeidsgiver om fordelene også.Hvis du finner ut at din munn og lepper er tørr mye, forteller tannlegen din om det. Hvis du tar medisiner, kan de være årsaken. Tannlegen vil kunne fortelle deg om dine medisiner forårsaker tørr munn, og kan hjelpe deg med å avgjøre hvordan du kan behandle det.
Hvis du ønsker god kvalitet
