Spar penger og ditt smil med disse Dental Care Ideas

Ta deg god tid når du pusser tennene. Børsting for et minutt eller mindre er ikke nok tid til å rengjøre munnen. Det anbefales at du pusser i minst to minutter hver gang du pusser, men tre minutter er også greit. Alt over det er for lang, og kan virke mot sin hensikt å oral health.Make at du tanntråd hver eneste dag. Selv om tannlegen sannsynligvis forteller deg dette hver gang du går til tannlegen, er det sannsynlig at du ikke faktisk gjør det. Det er bare umulig å rengjøre tennene med børsting og munnvann alene. Tanntråd er avgjørende for å eliminere de små matrester som blir sittende fast mellom små sprekker i tennene. Dette gjør underverker på whitening dine tenner og forbedre helsen til gums.Brush tennene to ganger i uken med natron. Bruk den akkurat som du ville tannkrem normalt. Baking soda vil hjelpe bleke tennene over tid. Du kan også bruke vanlig salt som en erstatning. Bare husk aldri å svelge heller, ellers din natrium nivåer kan få høyere enn de should.Get eple cider eddik. Gurgle med det i morgen før børsting. Det hjelper deg å fjerne flekker på tennene. Dette hjelper bleke dem naturlig. Bakterier drap er en annen fordel med denne hjemme naturlig middel. Bare husk å gjøre det før børsting, men ikke i stedet for brushing.If du sliter med å velge en tannlege, ringe og be om å komme inn for en konsultasjon. Lag en liste over spørsmål å spørre før du går, herunder hvorvidt tannlegen er en del av en organisert tannbehandling. Også, ikke glem å spørre hvilke tjenester de tilbyr og hva deres avbestillingsregler is.If du er dødsens redd for å tilbringe tid i tannlegestolen, kan du bli fristet til å hoppe rengjorde eller prosedyrer helt. Dette er en dårlig idé, spesielt siden dårlig munnhygiene kan føre til tannkjøttsykdommer eller diabetes. Tenk sedasjon odontologi, der pasienten ikke er våken under avtalen. Dessuten vil noen tannleger foreskrive beroligende midler før utnevnelsen. Hvis du bruker begge alternativene, må du ha noen som kan kjøre deg til og fra appointment.Dentists koster mye penger, så du vil være sikker på at du velger riktig tannlege som er verdt det. Gjør de riktige forskning vil bidra til å eliminere sjansene for å kjøre inn i en skyggefull tannlege.

Lyse og sunne tenner gi deg selvtillit og forbedre din personlighet. Søk etter eksperten