Dental Care Tips, triks og teknikker for You
Ta godt vare på munnen din er svært viktig. Mange andre områder av din helse er nært knyttet til din tannlege health.Don't bosette for å bruke bare noen tannkrem. Dette er når det er på tide å kjøpe dyrt. Kjøp et produkt som har natron eller en whitening formel og en som kjemper mot tannstein og plakk. Hvis behovet være, får en anbefaling fra tannlegen din, og dette vil gjøre munnen føler umiddelbart better.In for å holde tennene friske, prøv å unngå å spise mat med høyt karbohydrater. Disse matvarer, slik som godteri, chips, pretzels, og pasta, har en tendens til å feste på tennene dine og er vanskelig å komme ut, selv når du pusser dem grundig. Dette er hva som forårsaker hull i tennene og andre tann issues.Brushing tennene riktig er viktig for din generelle munnen helse. Når du pusser tennene, bruk en vertikal bevegelse på utsiden av tennene og en horisontal bevegelse på de indre delene av tennene. Konsentrere innsatsen ved å børste hver tann for ca femten sekunder for å bidra til å sikre riktige cleaning.Perhaps en av de største tannpleie tips alle kan bruke er å slutte å være redd for tannlegen. Med alle de teknologiske fremskritt gjort innen tannbehandling, besøker tannlegen er virkelig en smertefri prosess. Sørg for at du kalle opp mot og gå til tannlegen minst to ganger i år.Hvis du sliter med å velge en tannlege, ringe og be om å komme inn for en konsultasjon. Lag en liste over spørsmål å spørre før du går, herunder hvorvidt tannlegen er en del av en organisert tannbehandling. Også, ikke glem å spørre hvilke tjenester de tilbyr og hva deres avbestillingsregler is.If du er dødsens redd for å tilbringe tid i tannlegestolen, kan du bli fristet til å hoppe rengjorde eller prosedyrer helt. Dette er en dårlig idé, spesielt siden dårlig munnhygiene kan føre til tannkjøttsykdommer eller diabetes. Tenk sedasjon odontologi, der pasienten ikke er våken under avtalen. Dessuten vil noen tannleger foreskrive beroligende midler før utnevnelsen. Hvis du bruker begge alternativene, må du ha noen som kan kjøre deg til og fra appointment.As du kan se, ta vare på munnen din krever at du bruke litt tid og energi på det. Ikke bekymre deg, din tid og innsats er godt brukt når du tar vare på munnen. Ta vare på oral helse er svært viktig.
Hvis du ønsker å beskytte tennene fra forfall og hulrom så bør du gå til
