Dine tenner vil være hvit på kort tid ved å følge disse Tips

For å bleke tennene naturlig og rimelig, prøver å spise fiber frukt og grønnsaker. Kommersielle bleking løsninger kan være dyrt, og de kan være spesielt vanskelig på sensitive tenner. I stedet prøver å spise mat med en fibrøs konsistens. Noen gode valg er rå epler, rå blomkål og rå gulrøtter. Deres fiberstrukturer faktisk rengjøre tennene og feie bort sta plakk og stains.One av de beste måtene å bleke tennene er ved å gjøre noen sunne livsstil endringer. Hvis du røyker, sparke en vane umiddelbart. Eliminer kaffe, te og rødvin fra kostholdet ditt eller begrense deg til en kopp eller glass om dagen, og husk å pusse tennene umiddelbart etterpå. Drikk mye vann og lettmelk eller skummet melk. Spis næringsrik mat og begrense sukker inntaket. Øv sunn munnhygiene. Puss tennene etter hvert måltid og tanntråd minst en gang om dagen. Bruk munnvann. Til slutt, gå til tannlegen hver sjette måned for helsen og cleanings.Once du går gjennom tannbleking behandling, skal du unngå drikking ting eller spise mat som er kjent for å flekke tenner. Nylig hvitnet tennene er utsatt for å absorbere fargestoffer som er i disse tingene, og du kan finne deg selv verre enn før du behandlet dine teeth.When whitening dine tenner, vil du oppleve at du får de beste resultatene hvis tennene er gulning. Du får middels karakter resultater hvis tennene er brune. Hvis tennene er grå, vil du få minst resultater. Ha dette i bakhodet når du er shelling ut penger for å bleke dine teeth.If du er i ferd med å ha en rotfylling spørre om intern bleking. Når tannlegen borer hull i tannen din blir det renset og deretter fylt med et blekemiddel. Den bleike er holdt i tennene for et par dager og deretter etter ønskede resultater er oppnådd løsningen er tatt out.Mixing natron og hydrogen peroxide i en lime og gni på tennene er en fin måte å skape en god tannbleking erfaring . Det er viktig å la lim sitte på tennene i flere minutter, men ikke svelge den. Etter å la den sitte i flere minutter, vask den av og pusse tennene etterpå for å få smaken ut av mouth.If du føler deg som om tennene er godt utover å bruke produkter som whitening toothpastes, whitening strips, og diverse andre hjemme behandlinger , kan du vurdere å gjøre en avtale med din tannpleier for å diskutere mer intens tannbleking metoder gjort på tannlegekontor.

Bruk disse