Er din underbevissthet sinn Sabatoging din diett?

Denne artikkelen drøfter hvordan radikal tilgivelse tillate oss å gå videre og la våre mål manifest. Vi vet alle hvor vondt og frustrerende det er å ha våre mål og ønsker forpurret av vårt eget selvbilde. Vi starter med oppløftet og gledesfylte ambisjoner om å leve et bedre liv. Problemet er at livet kaster kurve baller hele tiden for å teste vår besluttsomhet. Disse kurve baller er faktisk kommer innenfra oss og er ikke et resultat av noen grusomme og uhyggelige univers. Hvordan kan dette være sant? Sannheten er at universet ikke konspirere for å gjøre oss elendig og ulykkelig. Universet faktisk gir oss alt vi ber om. Universet bryr seg ikke om hva vi ber om er bra for oss eller dårlig for oss. Vi må lære å spørre om hva vi egentlig ønsker. De fleste av våre ubevisste tanker er et resultat av samfunnsmessig conditioning, skyld, harme og frykt. Som barn er vi svamper for ny kunnskap og erfaringer. Vi aksepterer uten tvil hva våre foreldre, lærere og samfunnet fortelle oss. Denne gruppen kollektivt holder alle tanker, følelser og ideer som har blitt opplevd over hele tiden. Hvis de tankene vi tror de følelsene vi føler appellerer til dette feltet så vi er knyttet til gruppen kollektivt. Dette fungerer for oss i både en positiv og negativ måte, fordi noen av denne gruppen bevissthet er til beste for helheten. Dessverre finnes den mørke siden like sterk som lyset. Med mindre vi blir bevisste skapere vi er underlagt innfall og kaos i denne kollektive. Høres litt ut som Borg i Star Trek-filmer. Borg var svært kraftig og ekstremt ond og de assimilert andre arter. Hvordan erobre vi Borg i våre liv? Hvis vi tenker på Borg som alle de negative mørke delene av oss så kan vi rykke ut. De negative og mørke deler av oss er alle vår fortid gjør vondt, bitterheten, og skyld. Med mindre vi kan bli bevisste på vår mørke siden da vi holde fast. En effektiv øvelse for å bli klar over disse tankene og følelsene er journalføring. Hold journal ved, så når du tar deg selv å gå nedover stien av sinne, bitterhet, og skylde du kan skrive det ned. Vi er ikke å skrive det ned for å gjøre oss føler seg verre. Vi skriver det ned for å bli klar over våre ubevisste tanker og mønstre. Kurset i Mirakler (EKIM) lærer at tilgivelse er avgjørende for å oppnå varig fred. Past skyld og bitterheten sky og farge vår nåværende ved å tiltrekke oss flere erfaringer å føle seg skyldig og ergerlig om. Hva vi tenker om vi blir. Ved stadig å gjenoppleve tidligere hendelser livet vårt blir en gjentagende syklus. Hvordan praktiserer du Radical Tilgivelse av seg selv og andre? En veldig enkel praksis er å gjenta et mantra når du tar deg selv dårlig samvittighet, ergerlig, eller redd. Hva har fungert underverk for meg jeg tilpasset fra Hawaiian Hooponopono. "Jeg er så lei meg Tilgi meg. Jeg elsker deg og takk for Loving meg" Ved å gjenta dette mantraet vi er tilgivende og blir tilgitt. En liten hemmelighet for vet om tilgivelse er at vi ikke er de som gjør tilgivelse. Dette er spesielt viktig når vi har så mye harme bygget opp at vi ikke er i stand til fullt ut å tilgi. Ved å be universet for å gjøre den tilgivende vi overgi seg til en høyere makt. Det er noen ganger vanskelig å gi opp kontrollen og å slippe taket. Selv om du ikke helt tro, men du er villig til å vurdere muligheten da et mirakel kan utfolde seg. Spør og det er gitt. Denne "Jeg er så lei meg Tilgi meg. Jeg elsker deg og takk for å elske meg" statement er vakker i sin enkelhet og utrolige kraften. Jeg har sikkert sagt det tusen ganger. Jeg har sagt det ved hjelp av Mala perler også kjent som bekymrings perler. Gi hender noe å gjøre roer sinnet. Dette er en fantastisk praksis. Da jeg først begynte å bruke perlene jeg tok dem på et besøk til tannlegen. Tannlegen kan ha trodd jeg var rart, men det var beroligende å gjenta setningen. Denne artikkelen har diskutert hvordan holde på bitterheten om andre og oss selv holder oss fra å flytte fremover til vår ønsket livet. Radical tilgivelse er noe som må gjøres hele tiden. Hver gang vi tilgir vi frigjøre våre vitale energiressurser for å nå våre since ønsker. Det er nyttig å gjenta et mantra når engstelige tanker kommer og gjenta det til du føler en større følelse av ro.

Debbie StClaire er en sertifisert coach som spesialiserer seg på varig vekttap ved å endre hvordan vi tenker om oss selv og world.She kan finnes på