Hjem >> helse >> Gode ​​tips for Effektiv Everyday Dental Care

Gode ​​tips for Effektiv Everyday Dental Care

Hvis du er bekymret for å få arbeidet gjort på tennene, snakke med tannlegen før din avtale. Dette vil gi ham eller henne en heads up på hvordan du føler, og de kan finne ut hvordan du best kan berolige deg. Prøv å være konkret om hva det er som du ikke liker om process.Chewing sukkerfri tyggegummi kan være en fin måte å bidra til å holde deg tennene friske og sterke. Tyggegummi bidrar til å produsere mer spytt i munnen. Økningen i spytt faktisk kan hemme dannelsen av plakk som kan føre til nedbrytning. Det kan også bidra til å nøytralisere syrer i munnen som kan erodere tennene i løpet time.Drink tre glass melk om dagen for et sunt smil. Melk er høy i kalsium, som tennene trenger, og det kan også bidra til å holde tennene hvite. Hvis du vil ha den klareste, sunneste smil rundt vil du være sikker på å drikke dine tre åtte unse porsjoner melk hver enkelt day.Teach barn riktig dental hygiene svært tidlig i livet. Jo før du arbeide for å gjøre tannhygiene en vane i ditt barns liv, jo bedre tann sunt vil være hele livet. Dette kan føre til bedre helse generelt i tillegg til lavere tannlege regninger enn de som ikke gjør not.When du har dårlig ånde, kan det være en stor forbannelse. Denne situasjonen er forårsaket av en rekke ting, men typisk fra lav kvalitet munnhygiene. Dette betyr at bakteriene i munnen etterlate svovel forbindelser som lukter virkelig ille. Hvis du kan holde plakk under kontroll ved å børste og tanntråd, vil pusten improve.Never anta at hoppe din tannlege avtale er i orden. Alle bør begynne å få tannbehandling så snart de er seks måneder gamle. Tannlegejekk bør gjøres hvert halvår etter. Dette gjelder for barn, ungdom, voksne og eldre. Alle trenger å se en tannlege to ganger i året forbi sitt første birthday.How mye tid bruker du på å pusse tennene? Hvis du ønsker å pusse tennene effektivt, må du bruke litt tid på hver tann, slik at du kan børste begge sider samt plass i mellom tennene. Bruk en egg-timer hvis du vil være sikker på at du bruker nok tid på å pusse teeth.Whenever du pusser tennene, du bør ikke gjøres før to minutter er gått. Jo lenger du bruker på tennene dine, jo mer rusk du banke gratis, så ta deg tid til å gjøre det riktig. Hvis du beveger deg for fort, vil du la mye bak og ende opp med hull i tennene.

Hvis du har spørsmål til om tannbehandling som